講真，這樣的女生，最讓人妒忌羨慕

伴隨著瑜伽日漸風靡全球，瑜伽的『花樣』也越來越豐富：空中瑜伽、舞韻瑜伽、雙人瑜伽都愜意的迎合了大眾審美，在鍛煉身體的同時融入美的元素

而今天，主編要像大家介紹一種一樣很具美感的瑜伽：

水上瑜伽

水上瑜伽簡單理解就是：在水上練瑜伽。淺淺的游泳池裡，赤身落腳在水中感受瑜伽；亦或是通過水上道具，比如：竹筏、槳板、皮筏等，實現水上瑜伽的練習；當然如果你會仰泳或潛水，水下瑜伽也是非常美的畫面

之前《偶像來了》真人秀節目中，有這樣一段水上瑜伽PK，通過皮筏在水中完成相應的瑜伽動作，這對新手明星們而言確實是一個挺大的挑戰，水上瑜伽相對於陸地瑜伽需要更多的平衡感、肌肉控制力

充氣皮筏

竹筏

那麼，是否有比較適宜的水上瑜伽道具呢？

答案是：

瑜伽槳板

群體水上瑜伽

雙人水上瑜伽

單人水上瑜伽

這是一種為水上瑜伽應運而生的槳板，在歐美數以萬計的瑜伽愛好者對它愛不釋手

下面，教大家如何挑選瑜伽槳板

1、Aqua Marina--美人魚槳板

價格：2721￥

Aqua Marina家的這款槳板，有四個優勢：輕鬆摺疊、方便攜帶、不易折斷、堅固耐壓。而主編最看中的是它的穩固性，首先安全第一，其次水上瑜伽因為水流波動會令人平衡感降低，對於初學者而言，穩固性能大大降低水上瑜伽難度

2、JS忍者SUP槳板

價格：3458￥

這款槳板採用PVC環保材質，承重力相當大，可以承受2.885噸重量，硬度同比硬板，摺疊輕鬆便攜，加上板面的忍者設計，相信很多忍者迷會愛不釋手

3、玻纖--竹皮SUP槳板

價格：1599￥

這款竹皮槳板在板面採用竹皮設計，看上去更清新自然，中間灰色防滑墊起到很好的防滑效果

更多顏色選擇

這個夏天和你最愛的TA一起水上瑜伽吧

據說關注我

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