乾隆的養生秘訣，讓我們來看一看怎麼樣能長壽

了解歷史的都會知道,在古代的皇帝奇中,特別長壽的是很少見的,比如功蓋千秋的秦皇(49)漢武(69):比如名垂青史的唐宗(51)宋祖(49)比如一代天驕成吉思汗(65):還比如在位時間最長的千古一帝康熙(69)。

然而,號稱十全老人的乾隆,卻是歷史上少見的長壽皇帝,他活了八十九歲,而且添是無疾而終,這不得不說是一個奇蹟。乾隆帝在八十三歲時仍然在處理國家大事,面容像六十歲的人,健康程度可與少年相比,能夠做到這樣,必須得有一套養生的秘決。而這套秘決就是"「十常四勿」那麼,「十常四勿」究竟是什麼呢?我們先來看看十常,即齒第叩.、津第咽、耳第導.、異第揉、目第運、面第搓、足第擦、第摩、皮第伸、肛第提。再來看看四勿,也就是食勿言、卧勿語、飲勿醉、色勿迷。

乾隆皇帝的這些養生秘決,其實也就是一些十分簡單的養生方法。正如有句名言所的那欄,真理是簡單的。是的,真正的養生理念,是接地氣的。

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