米兜輔食添加記——溶豆豆＆大餐

這幾天要舉行運動會，為了給米兜做個榜樣，我和兜爸都報名參加了，我參加了開幕式方陣的扇子舞，粑粑參加方陣和幾個項目，強身健體，給米兜做個榜樣噢~

今天有點時間，給米兜做的飯，還有烤的蛋黃溶豆豆，先看看腫么樣？

是不是賣相還闊以~~嘿嘿

再來波午飯：

紅薯丸子，豆腐，西紅柿鱈魚，生菜麵條

都盛在一起：

竟然全部吃完了，哇塞~~ 給麻麻面子噢。棒棒噠。

嗯，再來發昨天的：鱈魚+胡蘿蔔菠菜面

嘿嘿，看來最近胃口又好了，

今天加餐吃了好幾樣水果~~牛油果，火龍果，柑橘，蜜瓜，草莓。好開心哦

附：

米兜已吃食物匯總（mark一下）【因為米兜粑粑過敏體質，怕米兜也遺傳了過敏體質，事實證明，是有一點點，所以加輔食格外注意~建議如果長濕疹的小夥伴們也要注意別加那麼快~ 這裡匯總一下米兜已經吃過的不過敏的食物~~以後就可以隨心所欲混著來囖，如果過敏，三個月後再添加，米兜原來南瓜過敏，現在沒事了。】

主食類：大米米粉，小米米粉，燕麥米粉，混合穀物米粉，麵條，饅頭，大米粥，小米粥

肉蛋奶類：豬肉，三文魚，豬肝，雞肝，雞肉，雞蛋，鱸魚，小牛肉，火雞肉，酸奶，牛肉鬆，鱈魚

蔬菜類：菠菜，小青菜，包菜，大白菜，胡蘿蔔，土豆，芋頭，南瓜，玉米，花菜，西蘭花，西紅柿，山藥，紅棗，生菜，黃瓜，紅薯，娃娃菜

堅果類：核桃，黑芝麻

豆類：豆腐

水果類：蘋果，香蕉，牛油果，藍莓，西梅，火龍果，橘子，橙子，草莓，果柑，果蜜瓜

做粑粑麻麻的天使~~

咪哆拉咪 ∣一個有想法的公眾號

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