它是來自自然的饋贈，行氣活血、養心助眠效果佳！

艾草，作為一種傳統而又有效的草本植物，可做菜可做葯，有著「醫草」的美稱。一年356天，也僅有在清明節前後一個月，才會出現在大家的眼中。流傳一句諺語云：「 家有三年艾，郎中不用來。」

艾草春天生苗，它所產生的奇特芳香，有驅蚊蠅、蟲蟻、消毒殺菌、凈化空氣的作用。

每至端午節之際，人們總是將艾草置於家中以「避邪」，又或者使用乾枯後的株體泡水熏蒸，以達消毒止癢之目的。

艾草醫用

艾草具有抗菌、抗病毒，平喘、鎮咳、祛痰，止血、抗凝血，鎮靜、抗過敏和護肝利膽等作用。

艾草是很重要的民生植物。一般用於針灸的"灸"。所謂針灸其實分成兩個部份。"針"就是拿針刺穴道，而"灸"就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道療法。

艾葉，晾乾陳放數年後，將艾葉打成絨，色澤金黃，被稱為金艾絨。可製成艾條、艾柱，點燃後於相應穴位做溫和的處理。

艾葉之溫通經絡、散寒止痛，通過火的溫熱緩緩滲入皮膚，入於經絡，而能調經絡、肌腠、臟腑之沉寒痼冷。有溫補陽氣，又能散寒活血之功效。

艾草消毒

艾灸，除了在艾灸方面卓越的表現之外，在廣大農村地區都有燃燒艾草驅蚊、殺菌的習俗。

以野艾葉、艾條或艾絨煙熏，可用於室內消毒。

艾草驅蚊

有「神仙草」美譽的艾草，具有抗病毒作用。其熏香效果良好，可以驅蚊，還能除濕脫臭、凈化空氣，有益人體支氣管保健並幫助免疫力提升。

若要拿艾草來當作熏香使用的話，最簡單方便的就是直接點燃艾絨，只需準備一個容器來盛放艾絨。如果不講究的話，隨便拿個不用的碗盤也可以。

艾草食用

1、艾葉煮雞蛋

艾葉煮雞蛋，是一道對女性很有好處的食療偏方。體寒的女性常吃，能起到溫經暖宮的效果。有痛經的朋友更可通過服用艾葉煮雞蛋，來達到改善的效果。

材料

艾葉100g、食鹽適量、調和油適量、雞蛋3個

步驟

1、艾葉揀去雜質，去梗，泡水。

2、洗凈的艾葉切碎，並將3個雞蛋打散。

3、鍋里燒開水，水煮開後倒入艾葉煮開。

4、倒入雞蛋液煮開，煮開後轉中小火。

5、放適量鹽、油煮開即可。

2、艾草茶

艾草茶，採摘的嫩艾草經過脫水乾燥處理而成，與泡茶葉一樣，用沸水沖開即可。喜歡甜一點的話，可以加入少許蜂蜜調味。對慢性咽炎的人來說，簡直是年度最佳飲品。

它不僅能祛除體內寒涼之氣，還能促進血液循環，增強人體抵抗力，有效預防空調病等現代病。

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