遠離這三個壞習慣，讓你離癌症越來越遠！

現在人最怕的就是癌，因為目前還沒有完美的藥物治療，而且有很多小疾病不注意最後卻成了癌，讓人意想不到又在情理之中！雖然都說"死生有命,富貴在天」，但生活的一些壞習慣一定要改掉，不然這些都是生病的導火線！

久坐，現在是網路的時代，很多人都是坐著上班，一天下來最少也要8個小時。因此這樣在平時還是非常難受的，尤其是夏天和冬天，時間長了身體就會變的亞健康。所以坐著上班的人每天都需要運動，最好是晚飯之後一定要動起來，不然時間長了身體會氣血不足，各種疾病都會趁虛而入！

大小便不能憋著，如果總是這樣做，自身生理方面會出大問題。熬夜也是對身體非常不好的一種行為，因此每天必須要保證6到8個小時，最好晚上12點之前就要睡覺。這樣不管是身體還是精神都會很棒，自然不用擔心疾病找上門！

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