女人來姨媽時，沒有這3種「表現」！可能說明你沒有「宮寒」

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來姨媽對女人來說，是很重要的。每個女人都會經歷生理期，會來大姨媽。來大姨媽的時候，雖然會有點煩人，會覺得各種不舒服。但來姨媽對女人來說，也是有很多好處的，是一個內分泌調節的過程，也是一個排毒的過程。但隨著很多女性生活習慣等的不注意，越來越多的人，都有功「宮寒」了！宮寒對女人來說，是很難受的。簡單的說，就是子宮寒冷，從而會引發各種狀況，所以說，對女人而言，要重視宮寒啦，宮寒的時候身體是會有一些表現的！比如說女人來姨媽時，沒有這3種「表現」！可能說明你沒有「宮寒」！

一，來姨媽時，長痘、出油等！臉部是我們內在的反應，如果你來姨媽的時候，不會痘痘，出油，起色也很好的話。可能說明你沒有宮寒呢！因為我們的面部皮膚，寒凝則滯，通過月經排不出來的垃圾和毒素就會通過面部排出，這樣就導致了面部的問題。如果你來姨媽的時候，起色比較好的話，那可能說明你的子宮還是很暖的。

二，痛經！痛經是很多女生來姨媽都會經歷的，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重者會影響生活質量。從中醫的角度來說，痛經與宮寒息息相關，擺脫痛經需先「暖宮」。女性在來姨媽的時候，本就是很涼的，如果還有宮寒的話，自然是會有痛經出現的！如果你不會痛經的話，可能說明你還沒有宮寒喔。

三，身體虛弱，四肢冰涼！大部分女性來姨媽的時候，身體都會比較虛弱，但不會總是四肢冰涼啦。來姨媽的時候，抵抗力弱，如果還總是四肢冰涼的話，說明子宮是很寒冷的，整個人都處於一種很涼的狀態。宮寒的人，因為受到寒氣的影響，周身的血氣運行遲緩，營養物質無法及時快速的運送至身體的各個部位,。體的各組織都處於一種惰性工作狀，所以抵抗力就會弱許多,身體自然也會變得比較虛弱。如果你精神狀態好，整個人也覺得比較溫暖的話，那可能就沒有宮寒啦！

所以說，女人來姨媽時，沒有這3種「表現」！可能說明你沒有「宮寒」其實不管有沒有宮寒，女人在生理期的時候還是要多保養才可以。來姨媽的時候，要多休息，如果宮寒痛經的話，可以通過吃一些健康的食物，從內而外的調養身體。比如說多喝「玫瑰花茶」就很好，玫瑰花茶可以驅寒暖宮，緩解宮寒，痛經！因為玫瑰花茶中含有單寧酸，來姨媽的時候喝，可以促進血液循環，散化瘀血，並且具有安撫、鎮靜的作用。所以說，來姨媽的時候，喝上一點玫瑰花茶，能有效的緩解痛經，調節自己的內分泌，緩解宮寒。

玫瑰花很不錯，不僅僅是味道好聞，干玫瑰花泡水也很好喝啦。很適合痛經，宮寒的女孩子喝，能降火氣、補氣補血、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消弭疲倦，長期飲用亦有助於促進新陳代謝，多用玫瑰花泡水喝，還能調節內分泌。

文章已經到結尾了，不知道大家有沒有喜歡上小編、健康伴隨每一天、非常感謝大家能看到最後，說明你們還是喜歡編的嘛！好啦，小編要開始為健康代言，明天見！

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