舒淇停工4個月舊疾複發，紅疹侵襲臉蛋，如何對抗肌膚敏感？

在2017年12月的時候，舒淇發了一則微博動態，讓網友們非常震驚。到底是什麼原因讓舒淇決定暫時告別演繹生涯？

就在大家紛紛猜測時候，舒淇自己也表態，就是一直困擾她的皮膚過敏。

算算時間，舒淇已經因為臉部過敏停工4個月了。她10日晒出照片，紅疹再度侵襲臉蛋，再度被過敏所困擾，令大批粉絲直呼心疼「抱抱」。

說起來，舒淇臉部過敏也算是舊疾了。此前舒淇不止一次在網上曬出過自己的過敏的照片，每次都是大面積的紅疹，看著讓人非常心疼。

其實像舒淇一樣飽受過敏折磨的人還有很多，到底如何對抗肌膚敏感呢？

1、減少過度護理

敏感肌膚護理的核心就是保護和修復皮膚屏障。正應如此，敏感皮膚更應該精簡自己的護膚步驟，只需要做必要的清潔和保濕防晒。

在春季容易出現敏感和過敏的情況下，最重要的就是穩定皮膚狀態，做好皮膚屏障的保護，把美白、祛斑、抗氧化的優先順序先降一降。

2、減少化妝

減少化妝最重要的原因是因為要卸妝。很多小夥伴們怕卸不幹凈，總是用卸妝油和卸妝膏在皮膚屏障上大肆使用；而這些卸妝產品對肌膚其實或多或少都是有一定的刺激性。

3、保濕工作是重中之重

保濕做好了皮膚屏障也就能夠得到一定的修護，從而減少敏感和過敏情況的發生。

尤其對於乾性皮膚來說，因為缺乏皮膚分泌的油脂保護，在這樣的氣候下更要注意補充適當油脂，加強保濕。

美麗是上帝賦予女人的形容詞，在追逐和詮釋美麗的過程中，肌膚的護理最為重要。完美的膚質是體現女人風情的天然屏幕，它所傳遞出的是一個女人熱愛生活的信息。

春天天氣乾燥，很多人都會用面膜來改善皮膚，但是對於皮膚敏感的人來說，並不適合過度使用含有化學物質的面膜，所以，最後要和大家分享一些能吃能敷的天然面膜。

面膜一：香蕉+牛奶

自製方法：將香蕉搗碎後加入牛奶混合攪拌均勻後，塗抹於臉上保持20分鐘後用清水洗凈即可。

功效：使皮膚細膩光滑的同時能有效的收縮毛孔。

香蕉在人體內能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮痛的效應。因此，香蕉又被稱為「快樂食品」。美國醫學專家研究發現，常吃香蕉可防止高血壓，因為香蕉可提供較多的能降低血壓的鉀離子，有抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用。

牛奶裡面含有非常多的蛋白質，很高的營養元素在其中，而且尤其是皮膚到晚上最喜愛這種牛奶了，能有效的促進改善皮膚細胞的一些活性，增加和補充營養，延緩衰老，增加皮膚的張力，消除細小的皺紋有非常高的效果，總之對皮膚起到一個滋潤美白的效果

面膜二：蒲公英+大麥苗

自製方法：蒲公英葉清洗乾淨，烘乾後，磨成粉末，備用；大麥苗清洗乾淨，烘乾後，磨成粉末，備用；取蒲公英葉粉1.5g、大麥苗粉2.5g，做成蒲公英大麥青汁。既能敷面膜，又能當茶喝。

做面膜：祛痘、改善皮膚

在乾淨的面膜碗重，加入一包蒲公英大麥青汁；

再加入一少蜂蜜或牛奶，並用乾淨的小勺攪拌均勻；

潔面後，避開眼部肌膚，將調好的面膜均勻的抹在臉上20分鐘後，用溫水清洗乾淨，每周建議做兩次即可。

泡水喝：潤腸通便，消炎祛痘，改善腸道健康

每天取蒲公英大麥青汁一包，溫水沖跑代茶飲即可，也可以可加入牛奶、果汁、酸奶等飲品中搭配飲用。

蒲公英不僅是好吃的野菜，也是好用的中草藥，並且隨處可見，非常容易採挖。蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效。

大麥苗含有豐富的膳食纖維，分為水溶性和不可溶性：水溶性膳食纖維可以軟化糞便，增加腸道益生菌數量，調整人體內的微生態平衡；

不可溶性膳食纖維能在腸道內吸水膨脹，刺激腸壁，加快腸道蠕動以及吸附有害物質，並將其排出體外。

大麥苗中的葉綠素和活性SOD酶可以幫助緩解腸胃壓力，同時還能對傷口組織細胞進行修復及促進傷口自然癒合。

面膜三：木瓜+菠蘿

自製方法：將菠蘿和木瓜的果肉一同放入容器中，搗成泥狀，然後再把麵粉加入果泥中，充分攪拌均勻。潔面後，將面膜敷在臉上約15分鐘，再用清水沖洗乾淨即可。

功效：有效去除肌膚的老化角質，防止毛孔堵塞，細緻毛孔。

木瓜的功效主要來源於木瓜蛋白酶，酶是分解蛋白質必不可少的介質，木瓜也正因為富含蛋白分解酶，才能幫助去角質。而去角質則是護膚的重要環節。死亡細胞大量堆積時，肌膚會變得粗糙、無光。去角質可以清理死亡細胞。木瓜內的蛋白酶可以溶解、分解死亡細胞內的蛋白質，達到去角質的目的。

吃菠蘿對皮膚好，因為菠蘿所含的B族維生素較多，不僅可以滋潤皮膚，還可以預防皮膚炎症的作用。菠蘿中的維生素C含量是比較高的，具有較好的美白效果。此外，菠蘿還含有維生素A，能幫助皮膚細胞恢復正常功能，從而讓皮膚變得更細嫩。

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