胃黏膜修復器終於來了，每天吃點丑的它，修復胃粘膜無胃病

胃病現在已經不是中老年人的代表了，很多年輕的上班族也受到了胃病的困擾，暴飲暴食，加班熬夜，生活沒規律，使得很多年輕人患上老胃病。

胃病現在已經不是中老年人的代表了，很多年輕的上班族也受到了胃病的困擾，暴飲暴食，加班熬夜，生活沒規律，使得很多年輕人患上老胃病。

胃部疾病是很常見的疾病，很多人或多或少都有些胃部毛病，很多人對於胃部毛病，都懷著不以為意的心情，最終卻會導致胃病發展成為嚴重的病症。

胃黏膜修復器終於來了，每天吃點丑的它，修復胃粘膜無胃病

山藥

山藥是一種不錯的補品，山藥性味甘、平、無毒，歸脾、肺、腎經。具有健脾、除濕、補氣、益肺等多種功效，胃不好的時候可以多吃點山藥，它本身的功能就有養胃的作用，在胃潰瘍的時候多吃山藥自然是最佳的選擇。

椰棗

椰棗果肉味甜，營養豐富，既可作糧食和果品，又是製糖、釀酒的原料。它所含纖維素非常柔軟，果糖容易吸收，可以改善腸胃消化問題。

板栗

板栗屬於堅果中的一種，很多人都拿它當零食吃。實際上它還可以做菜。板栗也同屬於溫性食物，對體內的臟腑有很好的保護作用。特別適合在秋冬季服用，有很好的養胃活血的作用。

木瓜

可以撫慰胃部的熱帶水果是木瓜。木瓜含木瓜酵素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。

藍莓干

藍莓中含有豐富的花青素，這讓它能保護視力、預防疾病、助眠、預防衰老、強心抗癌之外，還能有效消滅幽門螺桿菌。眾所周知幽門螺桿菌是導致胃病乃至胃癌，和口臭的罪魁禍首，因此多吃藍莓干，有效保護胃部。

燕麥含有較高的膳食纖維，能夠促進腸胃對食物的吸收，防止食物堆積在胃部造成的不消化和胃脹，每天的食用，有很好的養胃作用。

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