小兒脾胃好 百病不生 下

接上一篇文章。上一篇主要介紹了脾經和胃經。下面我介紹一下板門、四橫紋、八卦。

板門：定位手掌大魚際平面。

有揉板門、板門推向橫紋和橫紋推向板門之分。以一手持小兒手部以固定,另手拇指端揉小兒大魚際平面,揉50~100次,稱揉板門或運板門;用推法自指根推向腕橫紋100~300次,稱板門推向橫紋;反向推100~300次,稱橫紋推向板門。功效揉板門:健脾和胃、消食化滯。板門推向橫紋:健脾止瀉。橫紋推向板門:和胃降逆

四橫紋

定位掌麵食、中、無名、小指近側指間關節橫紋處。

推四橫紋：一手將小兒四指併攏用另一手拇指螺紋面從小兒食指橫紋處推向小指橫紋處,推100~300次,稱推四橫紋。

推四橫紋:調中行氣,和氣血,清脹滿。

內八卦

手掌面,以掌心為圓心,從圓心至中指根橫紋約2/3處半徑所作圓

操作:用運法,分運內八卦和逆八卦

次數:100~300次

順八卦：通一身之氣血。開臟腑之閉結

逆八卦：降胃氣，消宿食，進飲食

現在我就舉幾個運用這幾個穴位的例子：

如果小朋友平時屬於能吃的，吃多了容易積食。就可以多做做胃穴，逆八卦。

比如，小剛小朋友三歲，最近吃的太多。這幾天舌苔厚膩，有口氣。小手乾熱。嘴唇紅。肚子漲漲的。大便乾燥。

寶媽們在家就可以給寶寶做 清胃經五分鐘 逆八卦穴十分鐘。（有能力的加上天河水三分鐘。腕橫紋到肘橫紋正中線）順時針揉肚子。揉揉中脘穴（腹部中線，從肚臍到寶寶自己一個手的距離）。最後再配合捏脊五遍。

如果孩子屬於不愛吃飯的類型，吃點就夠，看什麼都不愛吃。就多做一做補脾穴、四橫紋、順八卦。

比如嬌嬌小朋友五歲。平日不愛吃飯，身體瘦弱。唇舌淡。大便沒勁

可以做補脾八分鐘 ，四橫紋五分鐘，順八卦五分鐘。配合揉腹，揉足三里（外膝眼下三寸，脛骨一橫指。寶寶手指除去大拇指四橫指的距離為三寸）捏脊五遍。

平時孩子因為吃生冷的東西，受涼或者其他原因導致食慾差，嘔吐，腹瀉。可以揉板門二十分鐘至半個小時。效果非常好。（獨穴板門適合嘔吐，腹瀉一天不超過三次的輕症）

P.S.:上一篇文章我提到了，不同大小的孩子推拿的次數是不同。一歲以上六歲以下的孩子按我「舉例」里說的時間推，一歲以內的孩子要減少推拿時間，按介紹穴位里的次數推就好。

孩子生病嚴重的要去醫院檢查一下，再配合推拿。以免耽誤病情。因為孩子病理特點屬於「發病容易，傳變迅速；臟氣清靈，易趨康復」孩子發育迅速，活力充沛，所以生病了傳變也快，本來還只是咳嗽，沒多久就肺炎了。但孩子修復能力強，病因單純。不會有情智因素干擾和影響。經絡淺表輕靈，隨撥隨應。恢復的也快。一般推拿一天一次，重症一天兩次。推拿時間在二十分鐘至半個小時。推拿時要專心，手法平穩不要時快時慢。運八卦時頻率在每分鐘80~100次。推脾經、胃經、四橫紋時頻率在250~300次。揉板門時手指不要離開接觸的皮膚，要有一點滲透力，不可在皮膚上摩擦。頻率在160~200次。

脾胃的穴位也不僅僅局限這些方法，要結合寶貝的自身情況。有需要的寶媽們可以留言諮詢。在推拿期間，要注意飲食，其實不僅是推拿期間，平日里飲食也要有節制。比如不吃生冷食物。這是脾胃的大忌。從冰箱里拿的酸奶水果，要在室內放置一段時間再給孩子吃。冰淇淋是小朋友的最愛！但孩子嬌嫩的脾胃是最害怕的食物。所以要控制量。少吃油膩煎炸的東西。這些東西脾胃是需要很大的工作量來負荷的。長時間吃肥甘厚味的食物，脾胃會罷工，寶寶就會積食生病了。從小培養孩子吃東西要細嚼慢咽。只有經過充分咀嚼過的食物，才不會給脾胃造成負擔。如果孩子不想吃了不要強迫餵食；孩子突然愛吃飯也要控制量，不要急於求成。養脾胃是一個慢功夫，在生活的點滴里都要注意。中醫里講「脾胃虛，百病生，褚病從脾胃論治」。所以無論大人，小孩。都要注意脾胃的保養。脾胃功能強大了，孩子自然身體好長得壯了。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！