麻辣雞絲,鮮香可口超下飯,關鍵做法還簡單!好吃還減肥!
美食
04-12
夏天是一個露肉的季節,很多愛美的女生為了控制自己的體重可以說是拼了,可以不吃不喝,和所有好吃的都說拜拜了,但是,天天嚷嚷著減肥的人,我就納悶為何不吃它,好吃還減肥!
我們需要準備的材料有雞胸肉一塊、料酒、蔥、姜、香油、醋、糖、鹽、花椒油、辣椒油、熟白芝麻。
將雞胸肉放入水中清洗乾淨備用,鍋中水燒沸,將雞胸肉和蔥姜料酒放入鍋中,蓋上蓋中小火煮15分鐘左右。
煮好後將雞胸肉撈出放涼,變涼後將雞胸肉撕成細絲。
然後來調拌醬料,將香油、醋、糖、鹽、花椒油、辣椒油、熟白芝麻放在一個容器中攪拌均勻。
調好後將醬汁澆在撕好的雞絲上面,喜歡吃香菜的可以撒上一些香菜末拌勻即可食用!
對於想減肥又想吃肉,還想擁有一個健康體魄的人而言,吃雞肉是最佳的減肥方式。美味又簡單,肉質嫩滑的雞胸肉配上香辣料汁,好吃還不胖!
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