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一個得了抑鬱症女子的瘋狂行為

奧丁彌米爾

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導讀

我促使自己做一切荒唐可笑的事情。我跳進噴泉。我的汽車裡拉驢子,學習美國當地人剝水牛皮的方法,用貓臉做一頂帽子,我參加說走就走的公路旅行,去追尋UFO的蹤跡。用做奶牛標本的大型玻璃眼珠粘在眼睛裡面,嚇壞一大群人。我跟在龍捲風后面奔跑。我披著狼皮……

高興死了,難過瘋了

幾年前,我的一次親身經歷讓我明白了這一點。當時我正處於抑鬱症發作期,情況相當糟糕,完全看不到出路。對我來說,抑鬱症不是什麼新鮮的東西。我從小就與各種精神疾病作鬥爭。抑鬱症是一位比較規律的來訪者,而焦慮症是一位長期虐待我的男朋友。有時候,抑鬱症表現得相當溫和,會讓我誤以為自己患了流行性感冒或腺熱病——不過,那次非常嚴重。當時,我並不急於結束自己的生命,我只是想讓自己別再表現得跟個雜種似的。我提醒自己:我的抑鬱症發作了,它作弄我。我告訴自己:一切都會好起來的。我嘗試了一切可能緩解癥狀的常規方法,但我仍然感到絕望。突然間,我發現自己很憤怒:我為生活向我扔出這種我根本接不住的弧線球而憤怒;我為人間悲劇的分配看似如此不公平而憤怒;我為自己沒有其他的情緒可以用來表達而憤怒。

各方面情況都表明,在過去的六個月里,發生了一場該死的維多利亞式的悲劇。今天,我的丈夫維克托遞給我一封信,信里說我有一位朋友意外去世了。你也許認為這個消息會推我越過精神崩潰的邊緣,掉入由佳樂定鎮定片和蕾吉娜·史派克特的音樂構成的不可逆轉的下行漩渦里。可是沒有,並沒有發生這樣的事。我已經跟悲傷斷絕了該死的來往。我不知道這該死的宇宙最近是怎麼了,但我已經受夠了。我想要瘋狂地高興起來,出於純粹的憤怒。

聽見了嗎?朋友們,我正在大笑。我笑得如此大聲,你們一定能夠聽見。我要用我不可理喻的喜悅毀滅這該死的宇宙。我要噴出一大堆照片,裡面有被浣熊領養的笨拙的小貓小狗、該死的剛出生的沐浴在光芒中的美洲鴕以及性感的吸血鬼的血液,那一定會棒極了。實際上,我要立即掀起一場運動,一場名為「高興死了」的運動。這是一場很棒的運動,因為首先我們將會有強烈的快樂感;其次,它會讓所有討厭你的人氣得發瘋,因為那些渾蛋看不得你有哪怕一點點高興,更別說高興死了。你的快樂會讓他們的世界傾斜一點兒,不過足以把他們嚇得屁滾尿流——這會令你感到更加高興。你有充分的理由這樣做。接著,世界上的一切開始變得對我們有利。我們 : 渾蛋=1:8,000,000。由於他們一開始人多勢眾,這比分目前還不盡如人意。但去他媽的,我們要扳回比分。

我們:渾蛋=1:0

幾小時內,「高興死了」在推特上傳遍了全球。人們聲嘶力竭地抗爭著,想從抑鬱症惡魔的手裡奪回自己的生活。一切才剛剛拉開序幕。

在接下來的幾年裡,我促使自己做一切荒唐可笑的事情。我跳進噴泉。我的汽車裡拉驢子,學習美國當地人剝水牛皮的方法,用貓臉做一頂帽子,我參加說走就走的公路旅行,去追尋UFO的蹤跡。用做奶牛標本的大型玻璃眼珠粘在眼睛裡面,嚇壞一大群人。我跟在龍捲風后面奔跑。我披著狼皮(來自一頭死於腎衰竭的狼),參加《暮光之城》電影首映式,沖著一群憤怒的吸血鬼粉絲大喊:「支持雅各布」。我租借樹懶,按小時計費。我的新咒語是「舉止得體的重要性被過分高估,也許會致癌」。簡單地講,我變得有些瘋狂,變化的過程緩慢又伴隨確鑿的爆發。行為開始變得古怪,瘋狂。這也許是能夠發生在我身上最好的事情了。

這並不意味著我已經不再抑鬱、不再焦慮,或不再患其他精神疾病。我依然會連續數周躺在床上,就因為有時候我連起床都難以做到。每當嚴重的焦慮襲來而我甚至無法站著與它搏鬥時,我會躲到辦公室桌底下。然而,如今的不同之處在於:我的心底有了一個儲藏室,裡面裝滿了回憶,比如走鋼絲、在早已被人遺忘的洞穴里潛泳,以及穿著拖地紅色晚禮服在公墓里光著腳奔跑。我還會提醒自己:一旦我有力氣起床,我會再次讓自己瘋狂地高興起來,不僅為了拯救我的人生,更為了構築我的人生。

我時常會想,嚴重的抑鬱症患者已經為感受極端的情感做好了充分的準備,因此這些人也許能夠以一種「正常人」永遠無法理解的方式感受極端的喜悅,也就是我們所說的「高興死了」的真諦。當一切正常時,我們要抓住機會,創造驚喜,因為那些時刻定義了我們是怎樣的人;而當大腦對自身最本質的存在宣戰時,我們也會帶上這些時刻,投入戰鬥。這是「生存」和「生活」之間的差別;這是「洗澡」和「教你的猴子管家為你抹洗髮水」之間的差別;這是「心智健全」和「高興死了」之間的差別。

本文源自《高興死了!!!》

《高興死了!!!》

2018年江蘇文藝出版社出版,作者珍妮·羅森。

內容簡介:

《高興死了!!!》是一位抑鬱症患者的快樂宣言,在美國鼓勵了數百萬人,盤踞《紐約時報》暢銷書榜近半年。

我正在人生低谷,我現在高興死了!

珍妮,一位抑鬱症患者,將自己與孤獨、痛苦朝夕相處的故事寫成了《高興死了!!!》。她瘋狂收集每一個快樂的瞬間,用它們回擊每一個糟糕的日子。這本書里,有她與精神科醫生的滑稽對話,她與家人、小浣熊標本的有趣日常,以及存在於她腦袋裡的幽默鬧劇與感人戰歌。

人生難免風風雨雨,但只要我們永遠樂觀,我們就會收穫巨大的快樂。處於人生低谷時,記得提醒自己:我們每贏得一場戰鬥,就會變得更強壯一點。我們的掙扎不會白費,我們會勝利,我們會活著。

作者簡介:

珍妮·羅森(Jenny Lawson)

美國記者、專欄作家。

1973年出生於美國得克薩斯州,從小與抑鬱症、焦慮症及多種障礙症抗爭,2010年,她開始寫博客,公開講述自己與這些可怕事物朝夕相處的故事,而這從此改變了她觀察生活的方式。她在不可能的地方發現樂趣,並用幽默的方式真誠地將它們講述出來,為我們帶來不可思議的歡笑與感動。

珍妮著有3部文集,均為《紐約時報》暢銷書,攬下許多獎項與榜單,收穫千萬讀者的贊同與共鳴。


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