北大醫學院發話：年輕的胖子更愛得腦梗死！評論里網友的吐槽亮了

現在的年輕人好像越來越朝著未老先衰的節奏前進了：且不說早早就陷入了原來中年大叔才會苦惱的脫髮危機，最近就連腦梗死這種老年人的常見病也開始找上年輕人群體了：北京大學航天臨床醫學院心臟中心副主任張萌近日就表示：相對於正常體重人群，肥胖的人易發生早期動脈粥樣硬化，一旦斑塊不穩定，進而形成血栓，就容易引發腦梗。雖然原本腦梗屬於老年人群體的「專利」，但是現在已經越來越呈現出年輕化的趨勢，令人擔憂。

仔細想想，這個世界對於胖人實在是太不友好了：從小時候開始，看見自己喜歡的衣服就只能望眼欲穿，無論怎麼憋氣收腹都沒法穿到身上去；等到長大，面對自己喜歡的人卻連一句「我喜歡你」都自卑的說不出來，只能眼睜睜看著他/她牽起其他人的手；到了現在，連健康都不放過胖人，糖尿病、高血脂甚至腦梗死，簡直就是所有疾病都在虎視眈眈的望著胖人群體，我們就是想做個精緻的豬豬boy/girl怎麼這麼難（捂臉哭）。

不過雖然疾病可怕，網友們的樂觀心態還是讓小編十分欣慰的，記得當年90後脫髮上熱搜時，網友就調侃道：很可能是你太久沒談戀愛，身體自動判定你出家執行脫髮程序了。看得禿頭小編在辦公室笑出豬叫。

這次「年輕的胖子更愛得腦梗死」上了微博熱搜，網友們也沒閑著，吐槽道：

「別慌，你已經不是年輕的胖子了。」

底下還有更神回復的：「其實，年老的胖子也更容易腦梗死......」

真是說多了都是眼淚。

不過話說回來，雖然大家用娛樂的方式消解苦悶之事是好事，但是作為微胖人群的大家（體重輕的小哥哥小姐姐請自動忽略下面的話）真的應該行動起來減肥啦，畢竟不為了變瘦變美，也要為自己的身體健康考慮嘛。

這裡也給大家推薦一些減肥的小tips，都是很實用而且簡單的訣竅，貴在堅持哦。

1，飲食清淡，少吃肉！

胖人的共同特點就是管不住嘴，每天零食排骨大雞排各種往嘴裡塞，不胖才怪啦。所以想瘦下來，首先就要控制住自己的飲食習慣，多選擇新鮮水果蔬菜作為食物來源，少吃肉忌油膩！

2，年輕人不要總熬夜，放下手機睡覺去！

熬夜修仙好像成了年輕人的常態，但是熬夜不僅會讓你白天沒精神，更會導致你的內分泌出現紊亂導致肥胖，甚至嚴重導致猝死！手機再好玩也沒有命重要呀，還是放下手機，答應我至少12點前一定要睡覺~

3，用變啦，科學減脂測數據

千萬別小瞧減肥，裡面的學問多著呢，自己魯莽的亂減只會事倍功半。用變啦軟體配合變啦健康減脂技術，一鍵測量21項身體數據，隨時檢查自己的減肥進展，和更多人分享自己的減肥故事~

祝大家都能減肥成功，活成自己喜歡的樣子。下次見到「年輕的胖子更愛得腦梗死」這樣的新聞也只會微微一笑留言區吐槽，而不用為自己的健康擔心啦~

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