護膚入門人士需要注意哪些問題

寫在前面：最好的護膚是 合理的清潔，適度的保濕，嚴格的防晒！

合理的清潔，不過是把卸妝油、卸妝膏、卸妝乳、洗面奶、卸妝水合理排序然後做出正確的選擇——以足夠清潔為目標，一不傷皮膚為底線

適度的保濕：按照自己的膚質和季節，選擇保濕劑和油脂的搭配，甚至一些屏障功能修復的產品

嚴格的防晒：紫外線是皮膚衰老、長色斑的最大元兇，一年四季都要擦防晒+硬防晒

首先你要明白，不分膚質的護膚都是耍流氓，也不要跟風一些美妝博主隨便買買買，前提都是自己是否適合！是否需要！

一、如何判斷自己的膚質及各類膚質的護理要點

1. 整日油光滿面——油性膚質

易發問題：易長黑頭，粉刺，痘痘，毛孔粗大

護理要點 ：做好清潔、調理水油平衡、保濕、防晒

2. 僅在額頭，鼻子和下巴經常有油光，臉頰並沒有油光——混合性膚質

易發問題：乾性區皮膚易敏感損傷，油性區肌膚易起黑頭，毛孔粗大或長痘

護理要點：根據不同膚質分區護理、保濕、防晒

3. 總是感到緊繃，缺水，冬季容易脫皮起干紋——乾性膚質

易發問題：細紋、色斑、晒傷晒黑、敏感

護理要點：保濕、抗初老、防晒

4. 肌膚狀態非常好，不油不膩，皮膚平整光滑——中性膚質

易發問題：基本沒有

護理要點：保濕、防晒

5. 遇冷遇熱，遇刺激容易泛紅，換季容易過敏——敏感性膚質

易發問題：抗炎、修復、保濕、防晒

注意：這裡有個問題，人的皮脂膜會隨著溫度、濕度（氣候）、地域變化分泌油脂不一樣，所以混合性肌膚冬季可能會變乾性，夏季T區出油多

二、正確的護膚步驟：

晨間：清潔—水—精華—眼霜—乳液/霜—（至少15分鐘後）—防晒

晚間：卸妝—清潔—水—精華—眼霜—乳液/霜

精華看自己的需求選擇

美白精華：適合任何膚質，但含果酸的不適合敏感肌和乾性肌膚

抗老精華：適用於多數肌膚，乾性肌膚應該早些用

保濕精華：各種膚質都可根據使用感選擇

修復精華：適合敏感肌和乾性肌膚

三、關於清潔的幾個誤區：

1. 一天內洗兩次以上臉

最多洗兩次哦，無論哪種膚質，如果是乾性和敏感肌晨潔用清水或化妝水、噴霧都可以

2. 頻繁去角質

作死的節奏，首先去角質推薦油性和混合性肌膚，混合性肌膚只在T區使用，推薦使用泥膜。

3. 頻繁使用皂基潔面

這裡不是說皂基不好，是盡量少用或不用

4. 洗面奶能美白、能控油、能補水、能祛痘

都是在逗你玩，即便洗面奶中含有這些成分，但是在你臉上待了不到一分鐘，能起到什麼作用呢？記住洗面奶僅是洗掉臉部多餘油脂，洗完拔乾的是過度去角質了

四、關於保濕

保濕選好乳液或霜，少做貼片面膜

五、關於防晒

防晒是一年四季每天必做的事情，真的鍛煉自己的意志力肌肉哈

每次一元硬幣的量，塗完防晒15分鐘後再化妝

且其他帶防晒值的粉底等不可以代替專業防晒！

這裡就說一下硬防晒和補塗防晒：口罩、帽子和遮陽傘

補塗防晒的話，小仙兒可能會覺得塗了粉底還帶妝，那就用防晒散粉和防晒氣墊，後者還弱一點

偷偷告訴你，塗完防晒20分鐘時候不化妝再補塗一次防晒，效果會更好！

記得：合理的清潔，適度的保濕，嚴格的防晒；如果你能堅持運動、堅持早起早睡，你的皮膚胡更好

祝護膚快樂！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！