乾燥、脫皮、紅腫、長小疙瘩？可能是換季過敏

vol.58

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kiki的種草日記

音樂：My Star

本文共1740字，預計閱讀時間5分鐘

哈嘍妹子們~

中午好~這是一篇臨時急救帖，主要是最近後台提問相關問題的妹子多了很多，我統一整理一下，方面大家應對和預防。如果你目前有以下問題，就需要拿出小本本了：

明明是油皮，兩頰幹上妝浮粉？

不是敏感肌，但是出現了紅腫？

臉部出現了小疙瘩並且伴有瘙癢？

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什麼是換季過敏？

那麼換季過敏是什麼？

簡單來說，換季過敏是因肌膚不能及時對空氣中濕度和氣溫 改變，做出適當調節，而產生敏感反應。具體表現為瘙癢、紅腫、乾燥及脫皮等敏感徵狀。

春夏交替，氣溫逐漸回升，有時又突然降溫。氣溫劇烈波動，冷暖空氣又頻繁交流。熱時使毛細血管擴張，皮膚水分流失速度加快。如果這個時候沒有及時做好保濕和舒緩抗敏，肌膚就容易變紅，乾燥脫皮。

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預防措施

對於經常過敏的人群來說，預防要比治療重要的多。如何預防做到一下幾點：

停用功效產品

容易過敏人群在這個時候就要開始注意簡化護膚的流程，洗面奶-水-乳液or面霜即可，其他功效性產品例如美白精華、祛痘精華等最好先停用一段時間。

遠離過敏原

過敏原包括但不限於花粉、陽光、灰塵等，外出盡量帶好口罩；做好防晒，千萬不要直接長時間暴晒；日常寢具衣物及時換洗。

飲食規律

養成規律的飲食，不要吃過於辛辣刺激的食物，注意補充維生素和多不飽和脂肪酸（魚肝油）

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急救步驟

如果已經出現過敏了也不用驚慌，可以採用以下辦法急救和緩解：

濕敷

出現過敏反應後，可以用冷藏的礦泉水先對過敏處進行一個簡單的冷卻鎮定處理，不用太長，5分鐘即可。

冷水潔面

過敏期間如果是干皮用冷水洗臉就可以了，一定是冷水，不要用熱水。油皮用洗面奶也不要太多，一點點在很油的地方洗一下，很快衝掉。然後用洗臉巾擦乾臉，這裡推薦全棉時代的。

噴霧+修復霜

洗完臉後，用活泉水噴霧鎮靜肌膚，10s後用洗臉巾擦乾。然後用具有修復抗敏作用的面霜在過敏的地方厚厚塗一層，約20分鐘之後洗掉，然後塗溫和不刺激的面霜就行。早上出門再加個防晒，晚上就可以直接睡覺了。

口服

如果過敏比較嚴重的可以口服鹽酸左西替利嗪片+維生素c+葡萄糖酸鈣片，能夠加速過敏緩解。

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產品推薦

【噴霧推薦】

雅漾舒緩活泉噴霧&理膚泉舒緩調理噴霧

參考價：約120rmb/300ml

依雲天然礦泉水噴霧&薇姿潤泉舒緩噴霧

這四款噴霧都是常見的活泉水噴霧，沒有什麼特別大的區別，隨意選擇即可。不過我個人更喜歡理膚泉的噴頭設計，水珠更細密。雅漾水珠有點大，依雲噴力太強。

【急救面霜推薦】

first aid beauty FAB急救修復面霜

參考價：約120rmb/56g

fab急救修復面霜，被稱為平價版的lamer。成分純天然，不含任何刺激物。燕麥可以舒緩過敏，干癢；神經醯胺，角鯊烯，乳油木可以滋潤，保濕皮膚；尿囊素，桉樹油就是幫助皮膚修復的最佳成分。質地乳白色，但是延展性不錯，上臉很容易揉開。總之用來急救和干皮日常保濕都非常棒的一款產品。

薇諾娜特護霜

參考價：約268rmb/50g

薇諾娜明星產品，採用高耐受精簡配方，無香精、色素、酒精、防腐劑。馬齒莧抗菌消炎，牛油果樹、青刺果、葡萄糖等活性物補水保濕，緩解過敏刺激。既可以用來急救，也適合敏感肌作為日常乳液。價格有點小貴，可以活動的時候入。

貝德瑪肌膚修復霜

參考價：約160rmb/40ml

低聚果糖+硫酸銅+硫酸鋅抗炎抗菌，甘油木糖醇保濕，值得一提的是用了比較多積雪草苷，這個成分之前提到過，抗氧化、抗菌消炎和修復肌膚的全能型選手。這個產品更適合油皮，干皮用之前用水做好打底，作為日常面霜時也要加一層乳液。

爐甘石洗劑

參考價：約10rmb/100ml

這個我在之前的背部祛痘帖裡面有提到過，不過這款產品不僅可以祛痘，還有一個重要作用就是抗過敏，特別是對於濕疹型瘙癢紅腫的過敏特別有效。方法也是臨睡前塗抹在過敏處，很快會變白色粉末，然後過20分鐘洗掉或者直接睡覺也行，早上起來就會發現好了很多。

好啦，今天的換季過敏問題就分享到這裡了~

今日話題：你的過敏急救小妙招是？留言區見哦~

圖片：部分來自網路，侵權請後台聯繫

love U all，xoxo——kiki

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