壓力大導致失眠，沒胃口，按一按這個三個穴位，讓你一覺睡到天亮！

手腕上的特效穴位，神門穴

我記得有個朋友他剛開了一家小公司，公司剛起步，壓力很大，所以心火很旺，導致經常失眠。這是心臟和神經上的病症，中醫上說「治臟者治其俞」，「五臟有疾當取十二原?」，神門穴既是一個俞穴，也是一個原穴，所以對心臟方面的疾病有著很好的療效。假如你身邊有冠心病、心絞痛、高血壓等疾病的患者，可以告訴他們時常按一下手腕部的神門穴，會帶來意想不到的驚喜，他來找我訴苦的時候我就首先按了一下他的少海穴，他說很疼。我知道這是心火旺，於是就接著按他的神門穴，10分鐘左右，他就開始打哈欠了，說是困了。我說：「那你上去躺下吧，自己按著這個穴位，很快就會睡著的。」就這樣他安穩地睡了很長時間。

神門穴在手腕橫紋上，該穴為人體手少陰心經?上的重要腧穴之一，主治心神失養、心火旺引起的失眠、健忘等癥狀。除此以外，神門穴還有哪些用處呢？

第一，有些人心裡很想吃東西，但只要吃一點，就覺得胃好像「堵」了一樣，很難受，這叫「飢不欲食」。主要是因為胃部缺少血氣，沒有動力。多按神門穴可讓心臟多給脾臟和胃供應一些血液，從而幫助消化。

第二，腕關節疼痛時，按神門穴會起到非常明顯的效果。手腕老是疼的人，疼的地方就在神門穴鄰近位置，按摩此處可起到很好的緩解作用。

第三，神門還是防止抽搐的重要穴位。癲癇病的患者要多按揉這個穴位。

最後提醒大家的是，在找神門穴時最好把指甲剪平了，使勁掐腕部才可以找到穴位。

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