一天一杯荷葉茶，分解脂肪降血壓，但這2種人切記不能喝！

你知道什麼是荷葉茶嗎？相信很多朋友已經知道了，荷葉茶就是將荷葉晒乾以後泡水，聽起來非常的簡單，不過它的功效卻非常多，對人的身體也極有好處，但是在飲用荷葉茶的時候也有一些注意事項，下面我們詳細的來了解一下吧！

什麼是荷葉茶

荷葉茶又叫荷錢茶，主要是以荷葉為主要原料！許多古今藥學典籍中都表示，蓮芯還有荷葉都有清心火、平肝火、降壓利尿等功效！此外許多人發現，荷葉茶還能起到減肥瘦身的作用，所以在醫院裡，醫生會建議肥胖人群喝一些荷葉茶！

荷葉茶的功效有哪些

1、祛火：剛才已經說過了荷葉能清心火、平肝火、瀉脾火，因而喝荷葉茶能起到消暑利濕、生津止渴、散淤解熱的作用，同時在祛火方面也非常明顯，所以很多人都將荷葉茶當成是養心佳品，評價很高。

2、減肥：荷葉茶有減肥的效果很多人都已經知道了，不過許多人並不知道這是為什麼！其實這是因為荷葉鹼中有多種化脂生物鹼的物質，能分解身體中的脂肪，避免脂肪出現堆積，最終讓人保持好身材。

3、降血脂：老年朋友也是可以喝一些荷葉茶的，因為許多老年人身上常常會出現高血指或者高血壓，而荷葉茶能起到降低血脂、血壓的作用，還能提高身體的代謝，所以對老人身體也有幫助。

4、利尿通便：荷葉茶特別適合一些便秘的朋友喝，因為荷葉茶當中有豐富的纖維素，能讓腸道更快的蠕動，所以有利於通便，同時這樣也能更多的將體內的毒素排出，對身體健康是有好處的。

荷葉茶的禁忌

經過一定製定工序製成的荷葉茶，其味苦澀、微咸、性辛涼，雖然可以起到解毒、減肥、抑菌的作用，但是以下2種人群不適合喝。

1，因為荷葉茶性寒，所以女人經期不能喝；

2，荷葉茶不適合脾胃虛寒和體瘦氣血虛的人；

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