有痔必除，專家教你1招讓你輕鬆甩掉難纏痔瘡

痔瘡是現代社會人們常患的一種疾病。這與一個人的飲食習慣、生活習慣乃至體重等都有一定的關係。有些人喜歡吃辛辣的食物，經常久坐不動，蹲著馬桶玩手機更是他們最喜歡的方式。但專家認為這些習慣都會加大罹患痔瘡的幾率，那麼得了痔瘡怎麼辦呢？

7個自測痔瘡的小辦法!

1、肛門以及周圍莫名瘙癢，便便時感覺有「異物」脫落。

2、肛門外可以摸到「小疙瘩」，有的時候會縮進肛門裡。

3、肛門周圍有分泌物，內褲上常有怪怪的異物或者是聞起來不爽的異味。

4、小腹感覺墜脹，蹲廁所很久便便都不出來。

5、便便後手紙上帶血，血色鮮紅，有時候血和便便混雜在一起。

6、便便時感覺肛門疼痛，便便乾澀不容易排出。

經常便秘，好不容易排便，卻常常感覺還沒有便完。如果以上你有3條全中，那麼你極有可能是痔瘡盯梢的對象!

那麼得了痔瘡怎麼辦呢？

一、痔瘡的食療方法

1、牛脾粥

牛脾1具，粳米100克。將牛脾洗凈，每次用150克，細切，與米共煮粥。空腹食之。此方能健脾消積，適用於脾虛食滯，兼治痔瘡下血。

2、桑仁糯米粥

桑仁100克，糯米150克。將桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日1～2次，空腹食用。此方有滋補肝腎、養血功效，適用於痔瘡下血，煩熱消瘦等症。

3、無花果燉豬瘦肉

無花果（干品）100克，豬瘦肉200克，加水適量，放入沙鍋內，隔水燉熟，調味即可。每日服2次。此方可養胃理腸、清熱解毒，適用於痔瘡以及慢性腸炎。

二、中醫防痔有奇效

對於痔瘡患者來說，應該積極的配合治療，不要覺得患了痔瘡羞於啟齒（這方面主要是針對女性朋友來說的），我們首先要確信的是，痔瘡不是那種不能根治的病症，藥物治療痔瘡，藥物治療痔瘡主要分為口服藥物和外用藥物治療痔瘡，口服藥物一般的情況下，不建議使用，一般的口服痔瘡藥物很難被身體吸收，醫學上推崇，外用藥物比口服藥物療效更好，這是由於直腸局部給葯直接作用於痔局部，發揮作用快，藥物經直腸吸收後，可直接進入大循環而不經過肝臟解毒，這樣既減少了肝臟對藥物的破壞，又減少了藥物對肝臟的刺激。可用於潤腸通便，清熱導滯，補氣固脫，當然痔瘡膏的選擇，當以天然植物成分的「伏 / 成 / 痔 / 清 寧」為宜。雖然當今也有部分去除痔瘡產品是膏劑，但是此方法與以往傳統的膏劑大有不同，它是出自百餘年前的老配方，古方傳承至今是療效的好壞是有著很大的關係的。它能夠更快速解毒消炎、止痛止癢，清理大腸濕熱肛毒，同時癒合病患部位傷口，去腐生肌，對於痔瘡的恢復率在九城往上，是痔瘡患者的家中必備良方，馬雲家也有。

預防痔瘡的6個方法

1、合理飲食

凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生薑、大蔥、蒜頭、茴香等，混合痔瘡病人應少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果，多喝開水或喝有通便作用的飲料，便干難解者可以番瀉葉泡水代茶飲。

2、定時主動排便

養成良好的大便習慣，保持大便通暢，防止便秘或泄瀉。大便時間不宜過長，便時看書讀報的不良習慣要改變。便後用溫鹽水清洗肛門，改善局部血液循環，此外為防痔病，提倡坐便，因蹲的排便姿勢容易誘發混合痔瘡以致脫肛。

3、「擦」改「揉」

絕大多數人擦屁股都是用紙擦，正確的方法應該是「螺旋狀的揉搓」。肛門褶皺多，「擦」很難擦乾淨，隱匿在褶皺中的細菌長期炎性刺激，不僅會讓人經常感覺肛門熱辣灼痛，而且很容易誘發痔瘡。

4、適當運動，注意改變體位

除做操，打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉，如肛門收縮運動，又稱「提肛」，即自我調整括約肌，收縮、放鬆，一收一放，每次50下，約3分鐘，每日1至兩次，隨時隨地都可做。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！