這五種隔夜的菜一定要少吃,可能會致癌!
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04-13
很多時候我們煮飯並不能保證剛剛好吃完,剩菜倒掉又可惜,尤其老年人經常吃隔夜菜。但是大家都在說隔夜飯菜不要吃,久而久之會對身體造成不良影響。尤其下面這五種隔夜菜有毒,打死也不能吃哦!
這五種隔夜的菜一定要少吃,可能會致癌!
第一:綠葉菜隔夜最危險
容易產生亞硝酸鹽,在蔬菜中,綠葉蔬菜產生亞硝酸鹽的幾率是最高的。瓜類蔬菜稍低,根莖類和花菜類居中。
第二:隔夜海鮮對肝腎不好
魚,蝦,螃蟹,貝類等海鮮,盡量不要隔夜食用。隔夜後會產生蛋白質降解物,損傷肝、腎功能。
第三:隔夜半熟蛋易致病
因為半熟的東西,本身也是含有細菌的。所以,隔夜的半熟蛋,盡量不要食用。如果是全熟的蛋,冷藏保存隔夜食用不會有太大問題。
第四:銀耳蘑菇也需當心
論是野生的還是人工栽培的銀耳、蘑菇等,都容易殘留很多硝酸鹽,常吃可能致癌。如果放的時間實在有點久,就只能忍痛扔掉。
第五:放在金屬器皿里的湯
隔夜湯如果放在了金屬器皿中,,會析出對人體有害的物質。如果實在捨不得倒掉,就用玻璃或瓦罐類器皿冷藏保存吧!
「病從口入」這個成語可是至理真言,好多病都是自己不小心吃出來的,身為一個吃貨,也不得不注意平時的飲食習慣了。
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