肚子大，是濕氣重！常吃這4種鹼性食物，排出濕毒，告別大肚腩

很多朋友可能不知道，」肚子大」其實是濕氣重引起的，濕氣可是萬病之源，排出體內積累的濕毒，可是重中之重的事。推薦四款鹼性食品可以做到有效的排出體內的濕毒。 荷葉茶，其中含有荷葉鹼成分可以分解體內的脂肪，排出體內的濕氣，堅持飲用效果顯著。

紅豆薏米粉，健脾祛濕，非常適合女性朋友排出濕氣的食品，還可以起到養顏的功效。

玉米須，很多人不太會注意到，其實它的作用可是非常大的，用來泡水飲用，有非常好的排毒排濕保健的功效。

蒲公英，可以起到利尿消腫，保肝利膽，提高人體的免疫力。 常吃以上四種食物，讓你和大肚腩說拜拜！

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