想提高孩子幸福感？只需要做到這幾點
歡迎點擊 藍字 訂閱微信號
讓孩子茁壯成長、幸福安康是每個家長的願望，於是，從開始孕育寶寶開始，各種胎教，育兒書的購買，然後，是科學配餐的學習，早教智力開發……把一對對父母都塑造成了育兒專家，而最終的效果似乎和期待有些距離。其實，大可不必這樣，你不用成為兒科+心理專家，只需要做到以下幾點。
1、展示你的愛
孩子需要愛。你的情感關懷與支持為孩子去探索世界奠定了一個牢固的基礎。這並不僅僅是令人心動的建議。科學鐵證表明，在生命最初幾年中得到的關愛，照料與影響對於孩子的身體，精神和情感發育都有著直接和重大的影響。根據Marian Diamond的觀點，疼愛與觸摸實際上促成了孩子大腦的發育。
該如何展示你的愛呢？擁抱，觸摸，微笑，鼓勵，傾聽，並且只要有時間就陪寶寶玩耍。對他的哭泣作出立即的回應也是很重要的，尤其是在大約半歲以前，專家稱這一時期的寶寶是不可能被寵壞的。事實上，在寶寶不安的時候作出回應（在他開心的時候也一樣）幫助你建立了信任和穩固的情感聯繫，這是根據Zero to Three的說法，它是一個致力於改善嬰兒，學步兒童還有家庭生活狀況的非盈利組織。
2、關注寶寶的基本需求
為了學習和成長所需，你的寶寶需要健康的體魄和所有他能夠聚集起來的能量，而你能通過滿足基本需求來幫助他。帶他進行定期的健康檢查，及時接受疫苗接種。
對寶寶來說，睡眠絕不是在浪費時間，因此要保證他有充足的睡眠。在REM（快速眼動睡眠狀態）中，寶寶的腦細胞正在進行重要的連接。這些神經鍵，正如它們的名字一樣，正是讓所有的學習，運動和思考成為可能的路徑。在寶寶探索世界的過程中，它們是讓寶寶理解他所看到，聽到，嘗到，觸摸到和聞到的所有事物的關鍵所在。
母乳或配方奶將會提供寶寶在半歲以前所需要的所有營養物質，而且直到他第一個生日，這都將是他飲食中的重要部分。母乳餵養對你的孩子來說是最好的——除了其它的益處之外，研究顯示，母乳餵養的寶寶患上過敏，腹瀉，呼吸道疾病和中耳炎的幾率也更小。母乳或許還能提高寶寶的IQ水平。雖然配方奶無法複製母乳所有的獨特性能，但是配方奶粉餵養的寶寶也能夠健康成長。因此，假如你不能夠母乳餵養的話，請不要痛打自己。（如果你擔心寶寶的睡眠質量或者是飲食方式，找你的醫生談談。）及時注意寶寶的身體舒適狀況。要對這一類的事情敏感一些——他太熱了，或者是尿布濕了。
你和寶寶是一個團隊，你的職責之一就是要照顧好寶寶的基本需求，這樣他才能夠繼續完成那些富有挑戰性的任務！當寶寶完成一次又一次挑戰後，幸福感自然而然就會提高。
