十人九胃病！胃病剋星這麼吃，每天喝幾口，修復胃黏膜健康好脾胃

很多人都患有胃病。疲勞、熬夜和精神緊張也是胃病易複發的重要原因。因此，專家建議胃病患者要放鬆，保證充足的睡眠和休息，同時也要注意合理的飲食。很多人的胃病是外出吃飯，是長期飲食不規律，飲食不合理，不良飲食習慣引起的各種消化道疾病。如果你想健康，好的飲食和規律的飲食是很重要的。

十人九胃病！胃病剋星這麼吃，每天喝幾口，修復胃黏膜健康好脾胃

飲食不注意節制,生活無規律有關係,這些會讓體內寒氣逐漸增多,從而讓膽囊收縮功能下降,排泄膽汁減少,甚至逆行返流經幽門入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,更有甚者逆行至咽喉口腔對它們的黏膜憑障產生破壞,膽汁減少讓食物無法完全消化吸收,脂肪代謝主要依靠膽汁,脂肪也因此代謝無規律,則完全在膽不好。

閑暇之餘到附近的地里采點樹栄苦菜,煮點苦菜湯,趁熱吃,產地蘇北灌南一帶,用電飯煲,平時食東西清淡些少油,宜少量多餐。

膽好了，胃病也就消失的無影無蹤了。

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