肝炎、肝硬化的「死敵」，有人嫌苦，喝水時加紅糖，遠離肝病困擾

飲食與肝臟的養生保健有著密切的關係，豐富的營養物質是維持肝臟代謝功能和保證肝臟正常健康的必要條件。含有豐富蛋白質的食物，不但能夠保持肝臟所需的營養，而且能夠減少有毒物質對肝臟的損傷，幫助肝細胞的再生和修復。這麼多養肝的食物你都知道了嗎？

表面的東西需要去甄別。發現錯誤之處，透過現象看本質，胃病的癥狀也是如此，若是僅僅是胃病那麼對症下方，進行處理不早就好了不是嗎，可是經歷了那麼久，還是與一開始一樣的痛楚，而且更甚，這裡面存在誤區，大家被誤導了

經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,寒濕之氣不斷累積增多,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃的不適情況,還有些膽汁及毒素滯留肝內對肝局部產生破壞,根之於膽。

膽不好容易後背疼不舒服，抽時間到田間,附近的田裡面採挖樹栄苦菜,煮點湯,溫飲,少吃多餐，用時的洗一下,配點紅糖一起用,原產地江蘇灌南，平時食東西清淡些少油,少食油膩油膩的,食飯注意規律,不要食冷生的,保持一個好心情,晚上不要熬夜,早點休息。早飯記得要吃的。

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