婦科炎症老反覆怎麼辦?用這些小食材泡水喝,幫你消炎滅菌還排毒
婦科炎症是非常普遍的女性疾病,而且大部分女性都會受到婦科病治療後又複發的困擾。這一問題還會嚴重影響夫妻生活,部分家庭就是因此引起夫妻不和,導致家庭破裂,所以「複發」不僅危害女人的健康,還會影響女人的情緒。因此要避免婦科炎症的複發,除了主要個人衛生,養成良好的生活飲食習慣外,還要注重日常的防治。那麼平時具體該怎樣做呢?飲食調理就是不錯的選擇,這裡小編就給大家介紹一些天然的小食材,用它們泡水喝,可以幫你消炎滅菌還排毒。
1、蜂蜜水
蜂蜜是生活中常見的食材之一,含有豐富的營養,香甜的口感和豐富的營養,深受大眾的喜愛,常喝蜂蜜水也具有很多益處。女性生活中長期飲用蜂蜜水,對於女性具有很好的美容養顏作用,幫助滋養肌膚,還能殺菌消炎,滋養卵巢,讓你身體更健康。
2、玫瑰花茶
女生都是很強大的生物,每個月都要來一次的親戚,可是會流很多血的。順利過去了還好,反反覆復的話,就很折磨人了。玫瑰花性溫,能舒緩人的情緒,緩解疲勞,促進傷口癒合,特別是對於女士而言能滋潤肌膚,調整內分泌,調節女性生理問題。
3、金銀花茶
金銀花茶味甘,性寒,具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用,還能改善微循環,清除脂肪沉積,促進新陳代謝,延緩衰老,潤膚祛斑。金銀花對肺炎球菌、腦膜炎雙球菌、綠濃桿菌、結核桿菌、志賀氏痢疾桿菌、變形鏈球菌等有抑菌和殺菌作用。
4、菊花茶
菊花茶有很好的清熱去暑的作用,還能降火去火,能夠趕走身體內的火氣,改善婦科炎症,味道也很好,喝起來非常清香。菊花含有多種營養的物質,可以起到抗菌、抗病毒、解熱等效果,菊花泡茶也是很常見的方法。患有婦科炎症的患者經常喝些菊花茶,可以起到消炎清熱的作用,但是食療是調理,不要光指望用食物來治療婦科炎症。
5、檸檬水
檸檬水具有良好的抗癌效果,還是女性美白的聖品喲,長期飲用檸檬水有助於排除體內有害物質,讓身體更加健康。喝水的時候,在水中放幾片檸檬片,不僅味道更好,其中豐富的維生素C還能美容養顏,幫助身體內的毒素排出去,防治婦科炎症。
6、紅糖薑茶
婦科病老是反覆很煩心?經血不暢,毒素排不出。那麼紅糖薑茶就是最好的選擇,痛經的女性經常喝真的能緩解痛經,而且還能讓你排經順暢,及時排出卵巢毒素,皮膚也越來越嫩滑了。女人多喝紅糖薑茶,對身體好處多多,可以補血益氣,緩解經期各種不適,還能滋潤卵巢和子宮,防止經期患上婦科疾病。
7、蒲公英茶
蒲公英在中醫里一直都是葯食同源的食材。它對於泌尿系統的感染、盆腔炎等婦科疾病有著很好的治療效果。蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分,有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。它還能治療肝熱目赤腫痛,以及多種感染、化膿性疾病。對乳腺炎也有非常好的治療效果。
8、魚腥草茶
魚腥草,又稱蕺菜、側耳根、豬鼻子,是一種野菜。現代藥理實驗表明,魚腥草具有抗菌,抗病毒、提高機體免疫力、利尿等作用,被稱為「天然而又安全的抗生素」。
魚腥草茶的具體製作方法:
放冷水稍稍淹沒魚腥草,大火煮開後,等兩分鐘,馬上關火,把葯湯倒出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉,下次喝的時候還可以加水,用同樣的方法再煮一次,再喝。一共可以煮三次。
※別看它不起眼,卻是「天然胰島素」,經常吃一點,血糖輕鬆降下來
※別嫌它丑,卻是煙毒的「天然剋星」,喝水時放一點,清肺又養肺
TAG:北庭養生談 |