孕早期葉酸食用過多會有這些副作用！服用需謹慎！

原標題：孕早期葉酸食用過多會有這些副作用！服用需謹慎！

小麗在懷孕過程中，經常出現嘔吐、噁心等癥狀，一直以為是正常的孕吐，並沒有在意。但是，隨著時間的推移，這種癥狀並沒有得到緩解，反而越來越嚴重，有時還會伴隨著腹脹等癥狀。直到小麗去醫院檢查，才發現這種現象是自己葉酸補充過量的緣故。

那麼，葉酸吃多了會有那些副作用呢？

1、損害胎兒神經系統

人體各種營養元素的補充，一定要限定在一個合理範圍，並不是說，好東西越多越好，有時候補充過量，反而會起到一些負面效果。葉酸如果補充過量，會掩蓋維生素B12缺乏的早期癥狀，反而會對胎兒神經系統的發育造成危害。

2、影響鋅的吸收

葉酸的補充過量，也會影響胎兒鋅的吸收，而每一樣微量元素對胎兒都至關重要，任何一種成分的缺失，都不利於胎兒的健康。鋅的缺失，會導致胎兒發育緩慢，生出的嬰兒大多體重偏輕。

3、出現嘔吐、噁心、腹脹

孕婦在孕期，一般都會出現孕吐、噁心等癥狀，這是一種正常現象。如果嘔吐特別嚴重，並伴隨著腹脹等癥狀，則很有可能是生病或者葉酸補充過量導致，這時最好選擇就醫，進行治療。

4、誘發疾病

這種情況很少，但絕非沒有可能。如果孕媽媽在孕期補充葉酸過多，有可能會導致出現黃色尿或者孕婦妊娠期高血壓等。所以，准媽媽葉酸的補充，最好選擇食補，如果採用別的補充方式，最好選擇定時定量，一次不可補充過多，避免造成葉酸補充過量。

5、干擾藥物作用

葉酸補充過多，會干擾一部分藥物的療效。例如驚厥，葉酸補充過多會影響驚厥藥物的療效，誘發病人驚厥發作。

葉酸對胎兒和母體極其重要，孕期適當補充葉酸很有必要。但是如果過量的話，不但很難取得應有的效果，反而會影響胎兒的健康。所以，孕媽葉酸的補充一定要控制在一個合理的範圍內。

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