給異地戀情侶的四條忠告

自從男友接到被公司調派外地的通知後，小霜就開始發愁了。

戀人之間最害怕的戀愛模式，大概就是異地戀了吧。

遠距離的阻隔，長時間無法見面，對於戀人而言，簡直就是生生的愛情折磨。

男友要去外地的分公司工作三年，事已定局，兩人都苦惱不已。

三年的時間，足以長遠到看不見未來。

更別說隨著異地戀而帶來的種種不利因素：冷漠、疏離、劈腿、分手。

哪一種都讓從未分開的兩人感到格外擔心。

為什麼我們這麼懼怕異地戀呢？

因為對這份戀情的不確定性。

戀人不在身邊，我們無法隨時了解TA的動態，失去了與TA的世界相交接觸的機會，導致了內心安全感的缺失，降低了對彼此的信任度。

這種不可控制的感情模式，使我們感到措手不及，惶恐不安。

其實，異地戀並不是洪水猛獸。每一種戀情，都有相應的戀愛方法。

懂得運用這些技巧，才能夠好好保護你們的愛情。

1.達成共識

在異地戀之前，雙方一定要達成共識。

這段異地戀的時間需要維持多久？雙方是否能夠接受這樣的時間長度？這些問題都應該事先商量好，給彼此一個承諾。

如果異地戀時間太長，雙方又放不下這段感情。

那麼必要時，總得有一方站出來犧牲自己來維繫愛情。比如像小霜男友對她的承諾：如果三年後，無法從分公司調回，他便辭職回到小霜身邊，另謀高就。

這讓小霜非常感動。

因為地域的分離，戀人們反而更渴望彼此的溝通。

距離不可避免地讓雙方感到孤獨寂寞，這種無法及時排解的情緒更是加強了情感危機。

小霜和男友約定好，每周三和周日晚上八點進行視頻聊天。

於是每到視頻的日子，他們總是加緊完成手上的工作，以便能夠及時見到對方。每一次視頻聊天，兩人都開心地有說不完的話。

所以異地戀的情侶們應該互相約定好固定的溝通時間，用視頻、語音、電話等交流方式來增進感情。

這樣約定的好處就在於可以讓彼此有期待和興奮感，也彌補了雙方有時候因為忙碌而沒辦法及時溝通的問題。

2. 控制情緒

除了固定的視頻時間，小霜也喜歡在上班空餘時間和男友微信聊天。

但是男友有時候因為工作忙沒辦法及時回復，小霜便忍不住直接打電話過去跟男友發了好一通脾氣，被電話打斷開會進程的男友非常惱火，說了小霜幾句，小霜分為委屈，兩人因此一周沒聯繫。

在異地戀期間，戀人不在身邊的空虛感，很容易放大內心的敏感，使人增加胡思亂想的可能性，更會無端加深誤解和矛盾。

所以，彼此學會控制情緒是非常重要的。

在打電話、發微信時，由於看不見對方的表情，只能靠耳朵和想像來對話，所以更應該注意自己的措辭和語氣，假若說錯了話，更要及時解釋清楚，避免造成不必要的誤會和心理陰影。

3. 及時分享

據調查顯示，56.6%的情侶認為，異地戀使人更不開心，對戀愛關係更缺乏滿足感，並且更脆弱，更容易分手。

及時跟對方分享自己身邊發生的趣事和新聞，可以大大增強戀愛中的滿足感。

這也向對方說明：我隨時都想著你，我的生活並沒有遠離你。及時分享可以為彼此帶來不少安心和愉快。

值得注意的是，在分享過程中，負面情緒要盡量少些表達。

很多人認為戀人是最親密的關係，於是一股腦將所有的負面情緒都傳遞給對方，希望對方為自己承擔解決。

但是戀人不是垃圾桶，久而久之，太多的負能量會導致對方不願意與你溝通交流，因為一想到你，就會想到無止盡的抱怨指責，反而促使了戀情的冷漠疏離。

4. 照顧好自己

在冷戰之後，小霜和男友彼此溝通了想法，意識到自己不夠獨立。於是她不再隨時都跟男友發微信了，即使發微信，也不再那樣眼巴巴地期待對方的迴音。

周末閑暇時光，她選擇外出跑步，逛街，約閨蜜吃飯看電影，然後再回家與男友視頻，心情反而變得輕鬆起來。

不管是本地戀還是異地戀，我們都不要太過依賴對方。如果把對方看作自己的世界，那麼自己的視角就會越來越狹隘，而對方也會因為你的過度依賴而產生疲態和壓力。

任何一段戀情的維繫核心，都在於適度親密。

學會放手，好好照顧自己，給對方一個放鬆的空間，也給愛情一個可以呼吸的空間。

異地戀是一次人生體驗，因為它，我們更體會到愛情的不易，才能學會理解、包容、感激和珍惜。

讓我們在愛情中成長為一個更好的人。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！