男女之間做了這四件事情，就說明你們的關係不再普通了

當結婚後，夫妻吵架拌嘴是在所難免的事情，如果處理得當，那麼夫妻感情就會越來越甜蜜。如果處理的不好，感情就會越來越糟糕。

小琴跟我抱怨說：「最近總是和老公吵架，不知道結婚前那麼溫柔他，居然脾氣也這麼大，吵起來特別想凶，根本不知道讓我，哄我，以前他不是這樣的，他肯定是不愛我了，我要跟他離婚。」

遇到這樣的情況，女人情緒激動，失去正常思考的能力，也是情有可原的，那麼我們應該如何化解夫妻間的矛盾呢?

一、先找到對方發怒的根源

當對方生氣或者發怒的時候，我們首先要找到導致他發怒的原因，有時候可能是在工作上積壓累積的憤怒，無處發泄，而平時找不到宣洩口，也不見得跟你有直接的關係，也可能是因為今天受了什麼刺激，當夫妻中的一方情緒比較激動的時候，另一方就應該體諒一下，不要在火上澆油。

你可以試探的問一下他，今天是否在工作上收到了什麼委屈，為什麼發那麼大的火？當他看到你這麼淡定溫柔的關心他，他就會收起他的脾氣，甚至會感到愧疚地對你說聲：「對不起，我今天遇到了...」，然後說出事情的原委，這樣你們之間的感情只會越來越好，不會越吵越凶，導致夫妻間的感情破裂。

二、主動幫助對方釋放情緒

在婚姻生活中，夫妻倆是最親密的關係，當一方有情緒壓抑著不能釋放的時候，你雨滴定要找個合適的機會幫他釋放這些情緒，否則這些不開心的情緒就會越積累越多，最終引發大爆炸。

夫妻原本是兩個互換情緒的大容器，這樣你才能感受到對方的感受，體諒對方的心情，所以在溝通時多站在對方的角度想問題，這樣有助於情緒的釋放，更有助於情感的升華。

三、改變壞的情緒

經常喜歡生氣和長期喜歡鬱鬱寡歡的人，是因為一直把讓自己生氣的事情放在心裡，結果越想越氣，導致自己的心情越來越差，人看待事物的好壞是根據自己的心情而定的。

這個時候，我們應該盡量轉移自己的思想，或先閉上嘴巴，因為盛怒時所說的話，很容易刺傷人，接著做個深呼吸，或者離開現場，重新整理思緒，不再接觸與之有關的事物。

四、把負面情緒當成是調節生活的「驚喜」

夫妻間發生不愉快，只要處理得當，就會讓彼此間的感情越來越好，經歷一些患難更能看見這真情的可貴，所以，有時候負面情緒是生活的調味劑，可以化解夫妻間平淡的生活，讓彼此的情緒產生波動，人很容易在經歷「驚」之後再經歷「喜」就會覺得難能可貴。

所以，夫妻間想要讓感情更加美好，不讓婚姻破裂最好的辦法就是接受負面情緒的發生，並好好利用它為夫妻間製造「驚喜」，夫妻間的感情才會越來越好，男女雙方學會這四個必備技能，對於經營婚姻必達到事倍功半的效果。

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