遭人討厭與意外倒霉事件最漂亮的處理及預防方法
——在懂你的人群中散步
勞資創業全體聯合創使人
01
人生有三次成長:
一是發現自己不再是世界中心的時候,
二是發現再怎麼努力也無能為力的時候,
三是接受自己的平凡並去享受平凡的時候。
人生,因情而暖,因緣而聚,遇到有些事情,真是無能為力。
世界上總有20%的人,就是莫名其妙的討厭你。如果每天把關注點放在他們身上,只會煩惱不斷。
但是,如果嘗試著把關注點放在20%的喜歡你的人身上,只在懂你的人群中散步,每天便如沐春風。
一位老師給我們聊天,談起他剛為人師,班級里總有一部分學生,不喜歡上他的課,他就努力迎合這部分人,想讓每一個同學都喜歡他。
可是他發現錯了。無論怎麼做,怎麼取悅他們甚至討好他們,一些學生依舊在上課時搗亂。
後來他轉變了思想,把關注點放在喜歡他課程的人身上,情況發生翻天覆地的變化:
喜歡他課程的學生,在課堂上給了很好的反饋,讓他講課變得更自信,從而激發他講的越來越好。
逐漸地,以前那些不喜歡課程的人,也被老師的激情和才華所感染,課堂變得越來越融洽,人也越來越開心充滿陽光,最後還被評為了「年度優秀教師」。
02
世上之事,就是這樣,該來的自然會來,不該來的盼也無用,求也無益。
有緣,不推;
無緣,不求;
來的,歡迎;
去的,目送;
在懂你的人群中散步,一切隨緣,順其自然。
有段話說得好:
人生其實像一條從寬闊的平原走進森林的路。在平原上同伴可以結夥而行,歡樂地前推後擠、相儒以沫。
可一旦進入森林,草叢和荊棘擋路,情形就變了,各自專心走各自的路,尋找各自的方向。
世事大抵如此,有些相逢是命中注定,有些人深深烙進心底,但大部分人轉瞬便消失在各自的生命里。
人世間的事情勉強終歸不能如意,強求勢必不會甜蜜,只需要做兩點就足夠。
03
a. 不懂你的人,可以去影響,但不必強求。
有緣的人,總是在花好月圓的時刻相遇,在對的時間裡明白應該明白的事,不多也不少,不早也不遲。
世間這麼多人,只要有1%的人懂你,足夠了,匯聚到一起,力量就很強大了,選擇同頻道的人在一起,人生會變得非常的簡單快樂。
b. 不懂的東西和不理解的事物,保持一顆初心,去探索和接納。
因為,也許他們站的位置我們沒有去過,他們看見的事物我們沒有看見。
不忘初心,方得始終。打開思維、心智、心靈,給自己一雙澄澈的眼睛,接納所有的不同,像孩子一般懷著好奇心去探索。
有時,太多人被請進生命里。
隨著時間,你會發現,雖然在同一個十字路口等待紅綠燈,但往相同方向的人總是越來越少。
若走進不了你內心,就只會把你生命攪擾的擁擠不堪。
你可以選擇只做自己,喜歡你的人自然喜歡你,不喜歡的人隨他去。努力無悔,盡心無憾。
不要沮喪,不要恐懼,接納一切的發生,從此,人生雲淡風輕,在懂你的人群中散步,盡享喜悅......
W
接下來看如何預防意外事件
美國社會心理學家費斯汀格(Festinger)有一個很出名的判斷,被人們稱為「費斯汀格法則」:
生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。
換言之,生活中有10%的事情是我們無法掌控的,而另外的90%卻是我們能掌控的。
費斯汀格在書中舉了這樣一個例子。
卡斯丁早上起床後洗漱時,隨手將自己高檔手錶放在洗漱台邊,妻子怕被水淋濕了,就隨手拿過去放在餐桌上。
兒子起床後到餐桌上拿麵包時,不小心將手錶碰到地上摔壞了。
卡斯丁疼愛手錶,就照兒子的屁股揍了一頓。
然後黑著臉罵了妻子一通。
妻子不服氣,說是怕水把手錶打濕。
卡斯丁說他的手錶是防水的。
於是二人猛烈地鬥嘴起來。
一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃,直接開車去了公司,快到公司時突然記起忘了拿公文包,又立刻轉回家。
可是家中沒人,妻子上班去了,兒子上學去了,卡斯丁鑰匙留在公文包里,他進不了門,只好打電話向妻子要鑰匙。
妻子慌慌張張地往家趕時,撞翻了路邊水果攤,攤主拉住她不讓她走,要她賠償,她不得不賠了一筆錢才擺脫。
待拿到公文包後,卡斯丁已遲到了15分鐘,挨了上司一頓嚴厲批評,卡斯丁的心情壞到了極點。
下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除當月全勤獎,兒子這天參加棒球賽,原本奪冠有望,卻因心情不好發揮不佳,第一局就被淘汰了。
在這個事例中,手錶摔壞是其中的10%,後面一系列事情就是另外的90%。
都是由於當事人沒有很好地掌控那90%,才導致了這一天成為「鬧心的一天」。
試想,卡斯丁在那10%產生後,假如換一種反應。
比如,他撫慰兒子:「不要緊,兒子,手錶摔壞了沒事,我拿去修修就好了。」
這樣兒子高興,妻子也高興,他本身心情也好,那麼隨後的一切就不會發生了。
可見,你控制不了前面的10%,但完全可以通過你的心態與行為決定剩餘的90%。
在現實生活中,常聽人抱怨:我怎麼就這麼不走運呢,每天總有一些倒霉的事纏著我,怎樣就不讓我消停一下有個好心情呢,誰能幫幫我?
這都是一個心態問題。
其實能幫助自己的不是他人,而是自己。
倘若了解並能熟練運用「費斯汀格法則」處事,一切問題就迎刃而解了。
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