唐藝昕的纖細鎖骨還能這樣get到，三招瘦身tips練起來

每次看到唐藝昕出息活動的時候，穿上露肩膀的晚禮服，纖細的鎖骨特別吸睛，看起來更顯仙氣十足~其實想要get到唐藝昕同款纖細鎖骨特別簡單，每天3招瘦身tips練起來，你也能輕鬆get到~

今天小編給大家分享3組簡單的瘦身動作，對於瘦肩部和瘦鎖骨都特別有效。想要趁著春夏季跟唐藝昕一樣秀出鎖骨？你可能需要這3組瘦身動作，一起來看看吧~

STEP 1：

半盤坐在瑜伽墊上，上半身保持抬頭挺胸收腹深呼吸，雙手手掌向上，利用手臂和肩部的力量彎曲手肘，使手臂往後收緊，運動的時候保持深呼吸，每天堅持20組動作即可。

STEP 2：

平趴在瑜伽墊上，雙腿保持伸直狀態，雙手手掌撐著瑜伽墊，手肘保持彎曲狀態身體往上抬，運動的時候保持深呼吸，每天堅持20組動作即可。

STEP 3：

上半身保持抬挺胸收腹，雙腳保持伸直狀態腳尖點地，雙手伸直撐在瑜伽墊上，然後再左右換手臂撐在瑜伽墊上，運動的時候保持深呼吸，每天堅持20組動作即可。

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每天堅持這3組瘦身動作，不僅能讓你輕鬆瘦出唐藝昕的同款完美鎖骨，而且還能讓你瘦手臂，還你一雙仙女臂，還等什麼？趕緊一起動起來吧！

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|原創文章，未經授權禁止轉載，圖片來源網路

|本文編輯：甘黨，聯繫授權Fionalhm

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