春天來了，霧霾就不見了？盆友，你太天真了！

很多人說

霧霾高發季節是在秋冬天

現在已是春季

可以鬆口氣了

如果您是這麼想的

抱歉

那可就錯了

春季的霧霾

只是披上了一件隱形的外衣罷了

因為春季與秋冬季不同

沒有了霧氣

另外相較於冬季的重度霾

春季主要是輕度霾和中度霾

所以就讓人們產生了春季沒有霧霾的錯覺

但是

春季中度霾出現的時長

甚至比冬季的還要久

所以

即使到了春天

我們的呼吸防護工作

也不能有絲毫大意

下面我們就給大家介紹一些

簡單易操作的防霾小措施

一、少開窗通風

應當選擇中午陽光較充足

污染物較少的時候開窗換氣

時間不宜過長

可以在自家陽台 露台 室內多種綠色植物

如綠蘿 萬年青 虎皮蘭等綠色冠葉類植物以凈化室內空氣

但在輕度霧霾情況下要適時開窗

否則

長時間的密閉環境

會讓室內的二氧化碳急劇增加

使人產生頭暈 乏力 胸悶等不適的感覺

另外需要友情提醒一下的是

任何綠色植物對於空氣的凈化功能都很有限

一盆蘆薈光照4小時

可以吸附一平方米中90%的甲醛

同時也可以吸附一些粉塵

殺滅一些微生物

對居室起到一定的凈化功能

但也不像傳聞中所說的擁有那麼誇張的凈化功效

二、食用清肺潤肺小妙物

之前網上流傳著不少吃豬血鴨血能清肺的說法

後來專家闢謠

證實只是民間誤傳

小編倒可以給大家推薦兩款中藥

那就是

玉竹和百合

對咳嗽 喘 痰

都有很好的療效

若配以銀耳

更可改善呼吸道環境

提高抑菌 抗炎能力

增強免疫力

三、佩戴專業防護口罩

外出時

應該佩戴上N95口罩

因為其密封性能很好

比純棉口罩阻隔污染物的能力要高

但是也有一個小缺點就是

戴上之後容易感到呼吸不暢

普通人可能感覺還好

但對於有呼吸障礙的人們來說

就是一個不容忽視的問題了

而暢青吸穿戴式空氣凈化器的出現

便能很好的解決這個難題

既能有效阻隔污染物

還能保證暢快呼吸

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