不想健身白練,你需要知道這個!
很多新手都是頭腦發熱
辦了一張健身卡
其實一點準備也沒有
所以教練給大家準備了18個小貼士
讓你少走點彎路
NO.1
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.2
NO.3
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.4
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.5
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.6
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.7
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.8
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.9
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.10
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.11
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.12
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.13
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.14
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.15
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.16
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.17
1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111
NO.18