春捂能養生？為什麼不建議春捂？

春捂是很多養生人士所推崇的一種養生方法，尤其是適合春天的，所以名為春捂，今天筆者就要為大家分析分析春捂的問題——春捂，能不能養生？以及為什麼不建議春捂？

春捂，能養生嗎？

按照傳統的你養生方法來看，春捂當然是養生的，而且，眾多的養生人士，都會推薦春捂，不過，春捂，也有很多壞處，比如可能會讓人反向受涼、會讓人陰陽失調等等，下面會具體來說。

說明一點，筆者並不是非常建議大家通過春捂來進行養生，下面進入正題！

首先，春捂會讓身體燥熱。

雖然春季是補陽的季節，聽上去春捂，能夠讓人的身體陽氣蒸騰，這樣的話，會造成腎陽或肝陽、肺陽上亢！

其次，春捂更容易受涼！

春捂還會受涼？沒錯，春捂，是傳統養生人士認為的春季養生的妙法，但是春捂同時會產生一個問題，那就是如果掌握不好的話，不僅無法起到春季陽氣的積攢，還會讓人更容易受涼，如此一來，則會造成身體問題。

最後，春捂會讓人陰陽失調。

什麼是陰陽失調？對於沒有掌握春捂根本原則和方法的養生人士來說，使用春捂的方法進行春季養生，可能會出現顧頭不顧腳的情況，比如頭暖腳涼或腳暖頭涼等等情況，最終造成人的健康問題。

綜合看來，春捂是有利於一些疾病的預防、甚至能夠調養一些疾病，但卻並不適合剛開始接觸中醫養生的人士，應該予以注意！

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