含有豐富營養，增加免疫力，幫助兒童消化的水果

多數水果多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養，而且能夠幫助消化，對於孩子的成長也是有極大好處的。

橙子含有大量維生素C，保護兒童的免疫力增長。

提子、葡萄含有抗氧化物，對皮膚肌體都有益處。

菠蘿清熱解暑、利尿消腫又能減肥瘦身。

西瓜絕大部分都是水，夏季食用尤為好。

蘋果是水果中的王者，每日一個蘋果，醫生都不用見你。

另外，由於兒童尚不完全，消化能力有待完善，任何生冷之物都不宜多用，適量就好。

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