閨蜜連續喝這種茶一個月，竟然瘦了10斤，連皮膚都變好了！

我們中國人愛喝茶，喝茶對身體大有益處。目前，綠茶是僅次於水的全球最普遍飲品。綠茶從很久以前就被認為是一種保健飲品，具有很多健康功效。今天小編帶你來看看，綠茶都有什麼樣的養生功效吧。

抗癌

綠茶中的茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成，並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。據有關資料顯示，茶葉中的茶多酚，對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療，均有裨益。

美容

綠茶有美容護膚的作用，有助於美容護膚 茶多酚是水溶性物質，用它洗臉能清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化。

提神

綠茶有緩解疲勞的作用，綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，不但可以清除體內的自由基，還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中樞神經、振奮精神。

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