心力衰竭，一個似乎離自己很遙遠的名詞。但是，你知道嗎？

到目前為止，我國已有1000多萬心力衰竭患者。在這一數據中，65歲以上的老年人就高達6%，而高血壓、糖尿病、冠心病等患者而佔了這一人群中的絕大部分，天天逐漸變暖，大家還需多加註意！

什麼是心力衰竭？

很多人對於這個名詞即熟悉又陌生。那麼我們從一個案例開始了解吧。

張某74歲，有30年高血壓史，日常都按時服用降壓藥，控制的還不錯。結果前一周，由於天氣早晚溫差大，不小心受涼了。隨後出現了胃口很差，頭暈乏力等問題。其實出現這樣的癥狀很多人都會認為是感冒了，很正常。張某的家人也同樣這麼認為，直到後來張某開始不對勁，出現連走路都胸悶的癥狀，家人意識到問題的嚴重性，趕緊去了醫院。

經過檢查，醫生表示，張某已經發生了心力衰竭。所謂心力衰竭就是心血管類疾病發展的終末階段。早期會有些癥狀，但是往往容易誤診，從而導致病情拖延變差，特別是老年人。

預防心力衰竭發生，還得心細。

如果一旦發生下面這些癥狀，一定要警惕！

1.睡夢中總感覺喘不過氣

很多心力衰竭的患者，會有在熟睡中由於憋氣醒來的經歷。醒過來之後還會出現短暫氣短、心慌。不過坐起來後癥狀會有所緩解。對於這種夜間才有的心悸、胸悶、氣短的現象，一定要重視，因為這通常是左心衰早期的癥狀。

2.腹瀉嚴重

當右心衰開始時，腹瀉、腹脹是常見癥狀之一，而這一癥狀往往別認為是腸胃問題而忽視。當右心衰開始時，導致血液迴流受阻，靜脈壓升高，從而引發胃腸道、肝膽問題，從而導致食欲不振、噁心、腹脹，嚴重的則會腹瀉腹脹。特別注意的是，該患者還有下肢浮腫的表現。

3.尿量變少、腳踝出現浮腫

心衰的病人由於血液迴流受阻，導致腎血流不足，最明顯的就是患者一天下來尿量變少，而出現夜尿增多，此外，腳和腳踝腫脹也是心衰的常見癥狀之一，一般情況下，患者平躺一會兒即可緩解，但是若持續腫脹，則要立即就醫。

4、氣短乏力

心衰患者常常容易趕緊頭暈、嗜睡、氣短乏力，特別在老年人中這種癥狀更為常見。這主要是由於血輸出量降低，導致腦供血不足引起。

此外，一些異常的精神癥狀，如煩躁不安、意識不清、幻覺等也是心衰的表現。

一旦發生心衰，家人該如何急救？

第一步：勿亂動，要坐好

當家人第一時間發現身邊人出現心力衰竭時，最關鍵的就是不要亂動病人，但是要盡量讓他採取坐位，雙腿自然下垂或踩在小板凳上面，

這樣做的目的是，讓迴流心臟血量減少，減輕肺部淤血，讓病人呼吸順暢，減輕心臟的負擔。

第二步：安慰病者

發生心衰之後，患者會有瀕臨死亡的感覺，往往導致情緒緊張，而這一反應容易加重心臟負擔。這時候家人最好給予一些安慰，可口服安定藥物來幫助緩解病人的焦慮。

第三步：口服藥物

如果家中備有小酸甘油或消心痛等類似藥物，可讓患者服下。這類藥物具有擴張血管的作用。

上述這三步適用於心衰輕度患者，建議在做這些措施時，一定要撥打120急救電話。而且由於認識水平有限，難以判斷患者的輕重，所以不管怎樣都應儘快就醫，避免錯過最佳治療時間。

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