閑下來是給父母做幾道小菜何樂不為呢
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04-13
什錦湯，原料：番茄、青菜、鮮香菇、蝦、豌豆、裡脊肉末、土豆、雞蛋、粉絲、腐竹、豆腐、姜、料酒、生抽、澱粉、水
西湖牛肉羹，原料：牛肉、香菇、香菜、雞蛋清、鹽、胡椒粉、生粉、料酒
清蒸龍利魚，原料：龍利魚、料酒、檸檬、姜、蔥、橄欖油、蒸魚豉油
鮮蝦木耳滑蛋，原料：雞蛋、蝦、木耳、蔥、姜、澱粉、料酒、鹽
※多吃這幾個常見菜，控制血糖，防治併發症
※都知道吃黑米好，但是具體好在哪你們知道嗎？
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