銀屑病患者太癢要怎麼辦才好呢

銀屑病患者除了會出現難看的皮損，給患者的外在形象造成影響之外，有的還會出現瘙癢難耐的癥狀，讓患者百爪撓心，十分難受和痛苦，尤其是在乾燥的冬春季節，這種瘙癢感會加重，那麼，銀屑病患者太癢要怎麼辦才好呢?

一，銀屑病與寒冷有關，天氣寒冷會感冒，就會引發感染，受寒後皮膚變乾燥，出現癢感，手一抓就破壞了皮膚屏障，表皮的細菌掉到真皮，導致免疫系統的活化，出現炎症。注意皮膚衛生避免過勤洗澡，尤其冬季應減少洗澡次數，並不宜用過熱的水洗燙。如果覺得瘙癢癥狀比較嚴重，可以使用醫用凡士林來塗抹患處，緩解瘙癢。

二，要注意氣候的變化和晝夜溫差變化，及時增減衣物，避免感冒等上呼吸道感染，減少因為上述因素誘發牛皮癬炎症加重。衣褲以純棉製品為佳，並宜寬鬆、透氣，不穿橡膠、塑料及尼龍襪。保持室內空氣新鮮，保持室內適宜的濕度，避免接觸或吸入環境中的有毒有害物質。

三，注意保持情緒安定，睡眠適時，生活有規律，遇事豁達開朗。盡量剋制自己，忍住搔抓的誘惑，避免搔抓造成對皮膚的外傷，造成牛皮癬的在皮損加重。注意皮膚衛生，避免使用鹼性清潔皂(液)，宜選用中性清潔劑。

四，飲食宜清淡，不宜煙、酒、濃茶、咖啡以及辛辣等刺激性飲食，魚、蝦、蟹、牛肉等動物性蛋白質食物亦應少吃或不吃。多食蔬菜、水果，保持大便通暢。在日常飲食中適當增加清潤之品，如沙參、玉竹、雪耳等。

五，銀屑病雖然在瘙癢的時候，嚴重干擾著患者的正常生活，但是患者也不要過於擔心害怕，不能去搔抓自己的瘙癢部位，而是應當選擇一些不含激素的外用藥物去緩解自己的瘙癢。患者除了醫學方法能夠緩解瘙癢以外，及時的補充皮膚上的營養元素也是可以的，所以應當多吃含有維生素和微量元素的食物。

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