你已經多久沒有早睡了
晚安
所有的酒，都不如你
鹿先森樂隊
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—今日背景音樂—
來自鹿先森樂隊的《晚安》
這是一首有詞、有曲卻無人唱的音樂
是否讓你想起了某個人呢
一首《晚安》送給你
>>>請問：你已經多久沒有早睡了
「再玩五分鐘我就睡覺」
「這個綜藝看完我就睡了」
「今天一定早睡的」
多少個夜晚
你是在推翻了無數個flag中度過的
所謂的「失眠」變成了常態
不知什麼時候起
早睡變成了「奢侈品」
解鎖「早睡」的魔咒
可能一句「晚安」可以幫你解決一切
亦或者，是你還不夠累
這個時候就需要@你的老闆
加重工作才是正解
很想問問你
你有沒有被你的手機砸過臉
你的鼻子還好嗎？
（你可以偷偷留言告訴我）
如果，你問我最快提高生活質量的辦法是什麼，我可以很堅決的告訴你——早睡
早睡，已經成了一個世紀大難題。多少人過著晚上睡不著，早上起不來的日子。無論你有沒有事，都要捧著手機度過零點，撐著打架的眼皮，刷著已經看不動的微博頁面，枕著早已發麻的手臂，繼續下拉頁面刷新。
這個時候你似乎有聊不完的天，而你的朋友似乎也都不需要睡覺。如果有一天你10點多就睡了，他們會很驚訝的問你「什麼？你這麼早就要睡覺了？」
曾今，我加入過一個「早睡群」，說是每天都有人監督你打開早睡。但其實，生活並沒有因為這個群的出現而改變，我依然晚上熬夜，白天后悔。如果我是因為工作、學習而熬夜，別人或許還會誇我認真吧，可是我依然干著毫無價值的事，至於我熬夜到底做了什麼，這黑眼圈到底為什麼而生，早已不記得了。
慢慢的，那個群再也沒有人打卡了，不再有人關心大家是不是真的都早睡了，是不是真的因為睡覺而提高了生活質量。或許這個群的意義，不是早睡，而是把熬夜的人都聚集在了一起，繼續熬夜。
問了身邊早睡的人，給的最好的建議就是——把手機放在夠不著的地方。
你一定會擔心你會錯過什麼重要信息，說不定是一筆大買賣，也可能是你男神、女神的表白。（其實大可放心，他早就睡了）
你可能會說，我喜歡聽著音樂睡覺，或是來個睡前小故事。我還真不信，你那一次是真的聽故事睡著的，只不過你聽困了。
你可能會覺得，「我按時關機，一定可以早睡的」，你有這樣的想法，說明你還是不夠了解你自己。不得不面對的事實是手機這麼好玩，又怎麼捨得放下。對話框對面的那個人那麼可愛，怎麼捨得分開。
今天早點洗洗睡吧
聽說
早睡能變 漂 亮
晚 安
好 夢
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