有胃病禁忌這幾項內容，一定遵紀醫生話，不然後果不堪想像

現在上班族的人很容易的胃病，因為飲食不當。每天都吃外賣，吃飯的規律不當，久而久之，胃病就出來了。再加上上熬夜，休息時間不足，困的時候又喜歡喝咖啡，這樣你的胃粘膜就會受傷，就這樣很多人就慢慢患上慢性胃炎，並且還很容易反覆發作，讓你痛不堪言。所以在飲食這方面一定要特別注意。

一：不要吃生的，冷的，比如生魚片之類的

二：不要吃難以消化的食物，如豆製品。最好多喝點粥之類的，有助於消化。

三：忌煙酒，咖啡。

四：喝水不要喝涼水，不要吃蘋果，梨等太涼的食物，不能冷水沐浴，熬夜。要多吃性溫的食物，如:桂圓，紅棗，紅糖之類

。

這樣就不怕胃病的反覆。

（圖片來自網路）

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