吃點就飽，睡覺怕吵，治療胃炎，還是這個譽為胃病剋星的野菜好用

說起胃炎，恐怕是很多人很惱火的事情，因為現代很多人都有胃炎，那麼，人為什麼會得胃炎?

這不是別的原因，其實與你平時飲食沒有注意有關，暴飲暴食，生冷辛辣，還與你的生活方式有關，經常性的熬夜，加班，拚命的工作，給自己太大的壓力，這些都會把健康這個稻草給壓垮的，慢慢體內寒氣在增加，陰陽變得紊亂，膽囊收縮不那麼自然，有的上了年紀的，還會出現萎縮的情況，這看起來正常，事實上是個誤區，只有跳出這個誤區，才能找到新的起點，繼續新的人生之路。

飲食結構不合理,生活差,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積增多,陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,膽汁減少,食物停留過久,產生胃的不適,部分膽汁返流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃的不適情況,濁氣往上走,出現嘴巴里發出有點臭的味道,不怎麼好聞現象,根源在膽。

由於膽囊的不好，才會讓其他地方不好，讓你誤解且感到不堪重負，其實這個不是沒有法子，只是大家沒有想到而已，方法總比困難多，空閑之餘，到附近鄉下採挖些樹栄苦菜，回去熬湯煮水喝，輔之以紅糖，原產地江蘇灌南，平時吃東西不要吃生冷的，辛辣的，油膩的等食物，工作節奏要調整一下，不要加班熬夜。到了晚上早點休息。

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