肚子大如氣球，每天睡前敲一敲這幾個減肥穴，和大肚腩說再見秒變小蠻腰！

每個愛美的女孩都會被一個問題困擾，那就是肚子大，其實人類最容易發胖的地方就是肚子，肚子大了不僅影響身材，而且還會影響身體健康。

當你肚子上的脂肪越堆積越多的時候，脂肪就會轉移到其他地方，影響身體健康，而且還會引發脂肪肝和糖尿病，並且過於非常還會影響自身的新陳代謝引起高血壓。

每天睡前多按摩按摩這幾個地方絕對秒變小蠻腰。

肚臍兩側旁2寸處，用中指或者手掌輕輕按壓，可以通經活絡，堅實腹部的肌肉。

將手放在肚子上面，另一隻手按在上面圍著肚臍，順時針轉10圈再逆時針轉10圈，能夠幫助消化排泄。

兩手握著腰部，用虎口的力量，一邊向內按壓，一邊向外按壓，力量適中，來回10-20次。

四月不減肥六月徒傷悲，腰部和肚子有事容易堆積脂肪的地方，而且也不利於身體健康。

（圖片來源於網路）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！