五個養胃誤區，不要再犯了！一個小妙招，解決問題

胃病，是大多數與胃相關病症的統稱。它們有相似的癥狀，如上腹胃脘部不適、疼痛、晚間飽脹、噯氣、返酸，甚至噁心、嘔吐等等。被老胃病折磨的人不在少數，但通常大家都是抱著無所謂的態度，反正沒有嚴重到威脅到生命！但是這是特別錯誤的認知，也是大多數人經常會走入的誤區！胃病的反覆多半和生活作息有密切相關，因此在生活上特別需要注意，但大家容易往往走入誤區。

常見的胃病醫治誤區：

1、胃一痛就亂吃藥，不分癥狀隨意吃

胃病分類型，醫治需對症

2、慢性淺表性胃炎

遇到腸胃不舒服，到醫院一體檢，也沒有什麼明顯的病變，往往開點胃藥就打發了。可是，一般淺表性胃炎再發展下去就會發展成為慢性胃炎。主要表現為上腹部不適，在夜間感受尤其明顯。有時呈現打嗝、灼熱感、反酸。吃了刺激性食品、喝冷飲、火鍋、咖啡、煙酒都可以加劇癥狀，也可能是精神壓迫導致。

對於慢性淺表性胃炎，要以養為主，葯為輔。日常不吃刺激性食品，這種疼痛感會逐漸消失。

3、膽汁反流性胃炎

膽汁反流增多，胃炎癥狀加重，通常表現為左上腹部灼燒感，就是常說的燒心。當我們生氣、精神壓迫、吃的太油膩，也會加劇胃炎。有口苦表現的原因經常是膽汁流到胃部，沒有流到小腸幫助吸收導致。胃炎病人會出現大便時干時稀等一系列吸收不好的表現。

辨別膽汁反流性胃炎，還可以看皮膚。此類癥狀病人多數看上去皮膚萎黃、有黑斑，也就是過去說的黃臉婆，剛好是指女人患有慢性胃炎的典型癥狀之一，如果把胃病治好，皮膚顏色也會恢復如初。

4、胃潰瘍

吃東西後，有脹痛感，特別在吃了刺激性食品後，胃痛加重。而十二指腸潰瘍在餓時會感到胃痛，特別在晚上尤其明顯，這是因為半夜胃部食品已經排空。胃潰瘍如果長期不醫治，容易出現癌變，辨別後要及時醫治，萬不宜拖。

5、胃不疼就不要緊

不痛的胃病並不等於痊癒。

比如胃潰瘍病人，其中有15%-30%的人，不會出現疼痛。包括其他胃病，如果沒有一些外界刺激，胃也不會感受到疼痛。因此大多數病人是在胃痛之後，才到醫院確認體檢醫治的。但一旦通過藥物控制住，感覺不痛了之後又不醫治了。這樣反反覆復很可能引起病症加劇，後期治起來需要的時間更久。

那麼，該怎麼養胃呢？

養胃必備好茶

佛手陳皮茶：取丁香，陳皮，桑葉，菊苣，佛手，茯苓洗凈，切段，烘乾炒製成茶；取以上材料以1:1的比例混合，備用；每日取3~5g制好的佛手陳皮茶，用沸水沖泡，等3分鐘之後即可飲用。

中醫認為：茯苓可用於脾虛泄瀉。茯苓既能健脾又能滲濕，這對於脾虛運化失常所致泄瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧之效，而且常與党參、白朮、山藥等配伍，又可用為補肺脾、治氣虛之輔佐葯。

陳皮泡水喝用於胸腹脹滿等症。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長於理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用於肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等症。

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