肚子鼓鼓扣不上扣子？只需一勺鹽，用一個瘦一個，要瘦身的存好

雖然身材是自己的，但生活中總有人對胖子們不懷好意，說什麼「一白遮百丑，一胖毀所有」，總的來說，生活習慣是影響我們身體體形的根本因素，大肚子一般是因為人們暴飲暴食，脂肪堆積，營養過剩而引起的一種肥胖體型表現。

腹部肥胖的體型又被稱作蘋果型身材，這種人通常手臂和腿相對纖細，而腹部、腰部和上臀部較粗，是較容易減肥的體型。更準確地說，男性腰圍大於或等於90厘米，女性腰圍大於或等於85厘米就可被定義為腹型肥胖。眼見這夏天就要來了，是不是應該把減肥的事提上日程了呢？在這裡，和大家分享一個小偏方，多減肥很有效哦！ 肚子鼓鼓扣不上扣子？只需一勺鹽，用一個瘦一個，要瘦身的存好！

粗鹽相較於我們日常生活中所用的食用鹽還是有很大的不同的，雖然最深層的元素都差不多，但是使用起來兩個的效果也是很不一樣的，用來減肥更是有不可預估的效果。我們一起來看看吧！

鹽減肥法的原理：

粗鹽不但有軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質功能，若是在每天洗澡之前，能在身體想要變瘦的部位塗上適量的粗鹽，大約十五分鐘後再輕輕按摩就行了。這個減肥方法的原理是根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物，再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質，所以粗鹽不但能幫助減肥，還可以讓肌膚也變的細緻粉嫩、緊繃美麗,所以更加受到喜愛。

塗抹前先測試：

由於面部皮膚比較幼嫩，為了避免引起皮膚敏感，可以先試用少量鹽粒塗在顎骨位置測試 15分鐘。

1.先用水將手和面部沾濕，再用鹽粒以拍打方式塗上。並且預先準備5條熱毛巾與5條冰凍毛巾。

2.在保鮮紙上留一個小孔作呼吸用，再將其包住整張臉。

3.先將熱毛巾敷在面上1分鐘，再用冷凍毛巾敷1分鐘，凍熱不斷輪流使用，然後除去保鮮紙，再用溫水洗去鹽粒。

溫馨提示：

鹽減肥法雖然經濟且較安全，但是在效果方面，可能不是一天兩天就可以看出成效的，雖然時效性不佳，但是持之以恆還是很有效的哦。

如果你嫌麻煩的話，可以試試喝一喝巴百生辣木茶，不僅能清肝火去秋燥，還有消脂減肥的功效，能促進油脂的分解，對減肥十分有利。體型肥胖或是有便秘困擾的人都適宜喝。

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