孕婦的一日三餐,沒事就是吃,大家覺得好嗎?
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04-13
孕婦結束前幾個月的孕吐後,一般都要開始在家人的督促下拚命進補了,一頓飯不吃半小時根本不叫正餐。婆婆好心準備一桌,不吃似乎都覺得內疚。
為了吃,花樣很多。
如果懷孕前的胃是正常胃,孕期大概就是胃plus。
幸好不是大魚大肉全葷宴。
孕期吃太多真的可能全部長在自己身上,加上產後哺乳期不能減肥,女人懷孕生子的確不容易!
※孕期睡覺講究多!小心壓到胎兒!
※4月不吃這種野菜就虧了,它是「天然眼藥水」,但孕婦不能吃
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