脾胃虛能吃燕麥片嗎 這幾種食物千萬不能食用
養生
04-13
來源:圖蟲
一、脾胃虛能吃燕麥片嗎
答案當然是可以吃的,燕麥片屬於一種粗糧,還有很豐富的營養物質,性味甘平,還有益脾的效果。由於脾胃虛的人會有渾身無力,沒有食慾,氣短,皮膚蠟黃的癥狀,直接就導致了患者出現了消化問題,而燕麥片是一種很容易消化的食物。脾胃虛的人可以把燕麥片熬成粥,搭配新鮮蔬菜食用。
來源:站酷
二、脾胃虛不能吃的東西
1.田螺
這種屬於海鮮的食物雖然有清熱的作用,但是性質特別寒,所以很不適合脾胃虛的人食用。
2.螃蟹
大家都知道剛懷孕的女人是不能吃螃蟹的,主要就是由於螃蟹太涼,容易造成胎兒流產。脾胃虛的人恰好也是怕涼怕寒,所以慎吃螃蟹。
來源:站酷
3.梨子
冰糖雪梨有鎮咳止咳的效果,但是特別不適合脾胃虛的人吃,會加重患者的病情,這類患者如果想通過食療止咳,建議吃鹽蒸橙子。
4.牡蠣肉
這種食物有滋陰養血的效果,但是如果一次吃太多,就會導致胃寒脾虛,從而讓消化系統的運行減慢,病情嚴重的時候還可能導致慢性胃炎,所以這類病人一定要少吃牡蠣肉。
5.山楂
冬天的時候滿大街都是賣冰糖葫蘆的人,你是不是也很饞這酸甜口的零嘴呢?如果你正好脾胃有問題,建議還是忍住口腹之慾吧。因為山楂能夠損害人的脾胃,建議每次只能吃一兩顆,吃多了容易胃酸胃脹。
【伊秀原創,未經允許謝絕轉載!】
※怎樣緩解頭痛噁心嘔吐 這幾種方法可以幫你解決它
※味精的危害有哪些 這些你一定要知道
TAG:營養保健大師 |