學會修鍊抗干擾能力

圖/網路

今天心情不錯，無風無雨無喜無憂，平平淡淡輕輕無痕，你覺得即使這樣也甚好，簡簡單單完全掌握的自然快樂！

就像你無數次對別人說，對自己說，你不在意事業的飛黃騰達，不在乎物質的豐厚飽滿，你只在乎自己活得簡單，輕鬆，快樂，舒服！

可是，你接了一個電話，或者兩個電話，你聽到了一些傳話，或者收到了一些留言，然後，你的心情就瞬間混亂了，你的小宇宙又出現了黑洞黑雲黑子總之漆黑一片的！

你之前架設的多少個美好前景，你之前做過的多少心理暗示，你之前完成的多少自我教育，瞬間崩塌，即使不崩，也是出現了缺口，什麼冷風冷雨冷雪總之一片陰冷的！

你覺得，怎麼你的人生就這麼命運多舛，怎麼你就總是遇到這樣的人，遇到這樣的事，煩惱的事情總是不期而遇的衝擊你的生活，為什麼別人就遇不到這樣的事，你怎麼總是氣場不對，氣氛不對，云云！

於是，你對人生又失去了美好憧憬，你對環境又產生了抵觸厭倦，你對人和事又變得渾身充滿小刺蝟，你總是想，既然「全世界」都和你開戰，那麼就全力對抗吧！

其實，換個角度，換個心情去面對，事情沒有想像的那麼嚴重，你遇到的煩惱別人也會遇到，也許今天她正在開導你如何冷靜面對，心胸更要寬廣的時候，昨天她也如此鬱悶如此糾結過，或者你今天遇到的事她在明天也可能會遇到。

那麼，為什麼你看到別人總是生活的比較輕鬆，似乎沒有你遇到的這些煩惱，其實，是因為他們擁有一種你可能沒有而且他們很強大的能力，那就是「抗干擾能力」！

你聽說過抗干擾記憶法嗎？我聽說過，但是其實沒有學習過，但是我覺得抗干擾的道理應該是異曲同工的，那就是抗拒干擾之後，你的能力被提升，你的潛能被激發，你可能做到你以前都想不到你竟然可以做到的事情。

所以，你其實最應該修鍊的就是一種抗干擾能力，自動隔離那些會讓你產生消極情緒、糟糕心情的垃圾磁場，就好像風波、電波、聲波什麼的都能在你身邊全方位環繞甚至全形度滲透，但是風過雲輕，聲過無痕，你無法讓他們不存在，但是你可以在他們侵入過後，自動消除，被動消失，等等。

因此，修鍊這種抗干擾能力的最好載體，就是要學會遺忘，學會讓它不產生影響，學會讓它留下極短、極淺的痕迹。你聽過之後，過了一個小時，最多過了小半天，你都想不起來他們說了什麼，你聽到了什麼，那麼你還有什麼可煩惱的，只要學會不在乎，有些事真的可以當做沒發生，當做不存在。

修鍊這種抗干擾能力的最好載體，還要學會銘記，你要知道自己最想要的是什麼，你最想追求的是什麼！我們想要的很多，越想要的多就會越累，得不到就會越煩惱，所以你要清楚的知道自己最想要的。比如用刪減法，列出你想要的所有，最後一項項刪減，留下你必須要的，不能捨棄的那一項，然後為了那一項竭盡全力，這時候，你就無心去想枝枝節節，你就奔著目標勇往直前，那時候，什麼別人的看法，別人的評價，別人的攻擊，別人的傷害都會自然屏蔽了，因為你會發現那些和你最想要的都沒多大關係。

真的，你可以去嘗試嘗試，別讓別人干擾了你的生活，干擾了你的情緒，干擾了你的日常安排，當你能夠抗拒所有對你不利的干擾因素之後，你就會發現你已經變得真正強大，天下無敵了！

生活中出現的不快樂情緒，是讓你體驗之後，學會如何更好的去尋找快樂，掌握快樂，保持快樂！生活中遇到不順心的事，是讓你實踐之後，學會如何在事情發生之前規避不和諧，事情發生之後隔離不良影響！生活中遇到氣場不和的人，是讓你在了解之後，學會如何修鍊自己的情商，提升自己的智慧，你不玩弄別人，也不讓別人玩弄你，就是最好的成長和自我保護！

生活中，人生里，需要很多抗干擾的能力，你慢慢修鍊，強大氣場，一切就會不一樣！

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