想要菊花好得快，這些建議你應該堅持

如果確認自己得了痔瘡，那麼，接下來要做的事兒，就是儘可能地善待菊花，緩解痔瘡發作的癥狀。當然，羅馬不是一日建成的，痔瘡也不是一兩天就長出來的，菊花的痊癒一樣也不可能立竿見影。

「菊花」最忌諱上火

老人常說「火走一經」，當天氣變化、飲食習慣變更或者情緒遭到衝擊都會有一種「上火」的癥狀，這「火」一不小心就到了你的後庭，當你如廁時會有一種「撕裂」的痛覺，其實這就是來自痔瘡的「侵犯」。

想要菊花好得快，下面這些建議，你應該至少堅持1個月。

1、泡溫水澡

一方面是為了清潔，避免菊部殘留便漬的感染，一方面，溫水有助於促進血液循環，緩解腫脹。沒有條件泡澡的童鞋，可以選擇坐浴。

2、熱敷菊花

熱敷菊部，能起到舒緩痔瘡的作用。專門準備一塊乾淨毛巾，浸泡溫水，然後直接敷在菊花上，敷10~20分鐘，每天可以重複3-5次。注意：溫度並不是越高越好，溫水就好。

3、坐得舒服點

給辦公室的椅子買塊軟墊子。一塊軟墊子，當然不可能拯救菊花殘，但是可以適度地減輕久坐對患處的壓力。如果是外痔，舒服的坐墊，也能緩解疼痛。

4、濕巾擦屁股

排便完，用濕巾擦屁股。普通的衛生紙，不管你怎麼用力，大便都會殘留在肛門處的褶皺里。而且過於用力，還可能擦破痔瘡，造成感染。

5、別使勁排便

除了地心引力和直腸蠕動，其他任何形式的輔助排便的手段，一般來說都是不建議的。排不出來，就過會再排，使勁排出來，倒是一時爽了，但這一咬牙一使勁，痔瘡也更膨脹了。

6、跟辛辣刺激的食物說「拜拜」

減少辛辣食物的攝入，痔瘡用斯地洛克消炎保證攝入充足的水分，因為攝入充足的水分能達到軟化糞便的目的，另外要攝取足量的食物纖維，飲食中應含有足量的纖維素，維持成人正常排便的食物纖維攝取量為每日20g。

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