寫完這篇卸載抖音：抖音為啥會讓人上癮？
「
蘇佬師按——
自抖音在春節爆紅之後，兩個多月過去了，這個APP勢頭不減，風采依舊。
而我也終於在kill了那麼多time，下定決心卸載之前，想寫一篇總結當做告別，以紀念抖音陪伴我的那些漫漫長夜。此刻，讓我重新回過頭來看：她為什麼如此著迷、讓人上癮？為什麼如此愛不釋手、讓人慾罷不能？
就短視頻來說，因為曾經專門做短視頻營銷的緣故，對美拍、秒拍、火山、快手等短視頻平台有頗多研究，對內容、視頻達人也有些深入了解。但多是停留在工作層面，並沒有發自內心喜歡去看，抖音卻正中我下懷。
作為一名資深抖音上癮患者（就在寫這篇的時候，想截個圖、看幾個視頻資料，也是隨便就半個小時過去了），今天不聊它的市場佔有率和打敗微信微博這麼宏大的話題，只是從我個人的體驗角度來講，為什麼這個APP會讓我上癮。
先說下「上癮」這件事兒
信息爆炸時代，要想實現商業交易，最稀缺的資源是用戶的注意力與時間。從事傳媒、遊戲、互聯網的人都知道，要想搶佔用戶時間，除了用刺激眼球的內容吸引注意力之外，緊接著是培養用戶的使用習慣。而最好的方式，是讓用戶「上癮」。
從心理學角度來講，成癮有兩個基礎心理：獲得快感、逃避痛苦。很容易理解，不做過多解釋。所有的廣告營銷都是基於這兩個心理，做相對應的傳播內容,我們美其名曰「洞察（insight）」、「痛點分析」。
「逃避痛苦」多是基於用戶自身的一種處境來說的，下面我主要從「獲得快感」的角度展開，來簡單分析下：抖音是如何讓我上癮的。
抖音上癮：流連忘返，欲罷不能
對於UGC類型短視頻來說，最重要的是內容，簡單說下內容方面讓我著迷的幾個點。
01類型豐富多樣
抖音有幾種內容類型是我非常喜歡的，每次看到這些，都能讓我興奮許久：
內容反差類。比如妝前妝後對比，典型的如「Karma is a bitch」為BGM的視頻（我tm真是再也不相信女人了）；搞笑段子，出乎意料的結局，每看一個，都一定要看到結尾才罷休；
炫酷潮玩類。在抖音上被成為「技術流」，比如「黑臉V」的視頻，還有根據鏡頭擺動、切換、濾鏡、貼紙等功能合成的視頻，節奏快、充滿動感，看著很過癮；
高顏值美女類。這是我喜歡抖音的一大重要原因，區別於錐子臉網紅直播，抖音上的小姐姐高級而不做作，個性又不失趣味，光鮮又沒有距離感，對我這樣的鉑金單身漢（算了，黃金吧，算了，還是黃銅吧）來說，實在是一大福音。而且同類視頻瀏覽多了之後，平台會推薦更多，真怕自己有天會刷成死肥宅。
02 時長短，以15秒為主
如果把短視頻比喻成段子、笑話，那麼抖音短視頻就是神回復、金句，能在最短時間內完成鋪墊、抖包袱。十幾秒的時間讓我沒有任何壓力去看完結局，更何況每一個都那麼精彩。
03 不確定性
能持續激發人的好奇心，這個除了在單個視頻內容體現外，更重要的在滑動下一個。只需輕輕向上滑，就能看到一個風格迥異的視頻，如果不喜歡，繼續劃，永遠對下一個視頻保有期待。
04 命題作文一起玩
指多個人在一個主題下的演繹，比如「Karma is a bitch」為BGM的變妝視頻、各種經典台詞的配音、一個場景故事的多種演繹……即便是同一個內容，不同人表現出來總能帶來新的亮點。通常我會點到主題頁，看完這個主題下前幾名的視頻，非常有趣。
05 主題健康向上、貼近生活
抖音里的視頻多是以日常生活為場景，無論演繹、拍攝記錄還是其他，感覺離自己的生活不遠，日常也能接觸到。重要的是，內容健康向上，不會反感，反例請打開快手，不解釋。
06 讓人沉醉的BGM（一個猜想，不一定對）
抖音的很多音樂，都是選用副歌部分，而且很好聽。
把這些音樂篩選出來，集中聽了好幾遍之後，會產生一種沉醉感。這種感覺我仔細回味了下，和初中時聽一些非主流歌、口水歌的感覺很像，比如《I miss you》、《邊做邊愛》、《不分手的戀愛》、《心痛2009》、《犯賤》（媽呀，這都什麼歌名兒。。。）。表示曾經深受這些音樂影響、中毒太深，直到今天餘毒還未散盡。
如果這些歌曲現在剛流行，我想把副歌部分剪出來拍成抖音，恐怕也毫無違和。
比如下面這首音樂，是「北極星小姐姐」和一些酷炫視頻經常用的BGM，副歌部分從1:02處開始，你聽聽看，是不是和那些非主流歌曲隱約有些類似？
音樂-just like this
Just Like This
Just Like This
Deepmaniak
00:00/04:50
(這首音樂我聽了三個多星期，起碼不下五十遍，還沒聽膩，真喜歡)
以上幾點，就是我對抖音短視頻內容的整體印象和喜歡的原因。
當然，也有人說「南抖音，北快手」、「抖音上都是一群瘋子，不知道好看個什麼勁」。這很正常，就好比小時候父母不喜歡周杰倫一樣，時代、文化背景不同，個人的興趣、喜好也不一樣。依舊喜歡抖音，說明還能和這個時代主流的年輕人有共同興趣、價值觀，能和他們真正玩到一起去，僅此而已，別太在意。
除了上述內容層面的分析外，我還想從產品層面簡單說幾個點：
1、強大的推薦機制
個性化處理用戶需求，滿足不同用戶的喜好，對一個往大眾化方向發展的內容平台來講很重要。
除了內容多樣，如酷炫、段子、美女、萌寵、跳舞、奇人絕技、生活技能等之外，在滿足個性化上，不得不提抖音的推薦機制。今日頭條演算法的強大，無需多說（具體我也不懂），抖音背靠頭條，以頭條的演算法為技術支撐，在個性化推薦、千人千面上堪稱完美。
比如我的推薦中10個有5個都是漂亮小姐姐，還不重樣，我同事（一個寶媽）打開抖音後，都是家庭、生活妙招、寶寶、萌寵等。除了爆款短視頻之外，不同用戶看到的抖音、對抖音的理解是完全不一樣的，不信你多找幾類人問問。
2、即時反饋
這在遊戲、APP設計中是基礎要求，也是「成癮」設計的基本原則之一。
即要對用戶的交互行為做出立即反應，這能讓用戶從感受到掌控感中獲得快感。放在抖音中的體現，比如雙擊點贊、下滑切換下一個視頻（不需載入等待，也不用切換到其他目錄頁）等。當然，這是現在所有短視頻APP類都具備的功能，不多說。
3、兩個小的設計點
第一個是抖音主頁沒有目錄，打開就是單個視頻播放。沒有縮略圖和菜單分類，這免去了用戶思考、選擇的時間。其他短視頻APP主頁有縮略圖，對視頻內容你會有認知：「這個大概要演什麼我知道」。抖音則去除了這個展示，避免你做出選擇，永遠對下一個視頻保有期待。
第二個是全屏模式播放，沒有時間顯示。這讓你在強烈視覺刺激、被情緒帶著刷視頻的同時，忽略時間存在。
不要小看這兩個點，所有kill time產品，都是以剝奪你獨立思考、忽視時間流逝為出發點的。抖音以高清畫質和超強的沉浸感設計，將這一點體現得淋漓盡致。不信打開抖音，看看你還發現了哪些？
好了，以上就是我對為什麼看抖音上癮，做出的一些個人思考總結，希望對你有所啟發。
最後再說幾句
1、抖音確實為生活帶來了真實樂趣。
如果說美拍、火山、快手是為了演繹、記錄，那麼抖音純粹為了「趣玩」而生。玩是人類的天性，人們在不同年齡階段都不缺乏一顆玩的心態。
在抖音中，我看到了她為生活帶來的樂趣，在人們玩的過程中，我看到了天性與自我。她不像其他平台有徒手劈榴槤、生吃老乾媽、褲襠放鞭炮一類的獵奇內容，而是有真實生活中能切實感受到，並正在影響我們生活的樂趣。感謝她，為生活增添了一抹色彩。
2、信息傳播產生影響的途徑是引發受眾的心理反應。
在自媒體時代，個性極具凸顯，每個人都能找到自己感興趣的內容，並接受瘋狂灌輸。你的任何興趣、情緒、情感，都是商業的起點，我們把它叫做「需求」，只要你想，總能有產品滿足你的這種需求。
也就是在這個時候，對於那些剝奪你獨立思考能力的事物和強烈感官刺激、能撩撥情緒的事物，要格外小心。你可以享受她帶來的美好，但希望你在體驗之前想明白一件事：做這件事，是憑藉主觀意志去做的，還是被某些心理原因被逼著做的。
3、對你自己的行為負責。
就像央媒多次批評王者榮耀、今日頭條、娛樂新聞一樣，抖音同樣也遭到部分人的反對。這些產品中，我們切實能感受到給自己帶來的情緒快感，也存在社會定義的所謂「沉迷」問題。
不想從社會發展、民眾民智這個角度來講她對社會到底是有利有弊。別管外界怎麼評判她，既然她存在，怎麼分配自己的時間精力使用她，這是你自己的權利，同時也是一個成年人應該具備的能力。
怎麼玩都是你自己的事情，與他人無關，但記得最後為自己的行為負責就好，別懊悔，也別抱怨。
4、終於寫完了。「喜歡就會放肆，但愛就是克制」
抖音，感謝相遇與陪伴，再見！
「蘇佬師」授權發布
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