新媽媽第一課：新生兒0 100天內需要注意哪些問題？

本單元對於如何養育0~6個月寶寶方面給那些新手爸媽們手把手地指導。其中包括新生寶寶的餵養、護理，新生兒的生長發育、疾病治療和護理。新手爸媽們會了解照顧寶寶所必備的基本知識，以及寶寶在成長過程中出現的問題時，應採取的正確措施和方法。相信每一個新手爸媽都可以悉心養育自己的寶寶，用心去呵護寶寶的健康，讓寶寶健康快樂地成長。

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新生兒0~100天內需要注意哪些問題？

新生兒0-100天對新生兒本身至關重要，需要家長注意的事情也很多。回顧下我家大寶的情況，以及我在兒童保健科遇到過的新生兒情況，按照衣、食、住、行和衛生護理，共5個方面來給大家分享一下。

①衣：首先新生兒在這個時期生長發育速度是人生中生長發育速度的高峰，基礎代謝率很高。所以自身產生的熱量比較高，在穿衣方面不建議過多，千萬不能捂著。否則容易熱感冒，有濕疹的寶寶可能會加重濕疹等等。

此外，新生兒的皮膚很細嫩，給新生兒貼身的衣物要用柔軟的純棉質地的，否則容易引起皮膚過敏等。另外新生兒剛從母體擁擠的子宮出來，這個時期建議給寶寶採用襁褓法包裹，使寶寶產生安全感，減少哭鬧，慢慢逐漸過渡。

②食：100天的新生兒建議純母乳餵養，不加水和其他食物。如果母乳不足可適當加奶粉。嬰兒出生後，母親最開始分泌的乳汁一定不能浪費，一定要給寶寶吃。這個時候的母乳稱為初乳，對寶寶免疫系統的幫忙很大。前6個月寶寶的免疫幾乎全靠初乳。母乳對寶寶是最佳的食物，而且母乳的成分隨寶寶的成長會發生變化。

出生7天開始補充維生素D，以促進母乳或奶粉中鈣的吸收，為寶寶的快速生長發育提供基礎。如果醫生沒有建議，暫時不要自行給寶寶補鈣，鈣補充過多的話會造成寶寶的骨骼過早鈣化，反而影響生長。

除了關注寶寶吃奶問題，還需要密切關注寶寶排便問題。小便每天至少6次以上，否則可能是母乳攝入不足。還要注意觀察大便，一般胎便排完後，大便呈黃色糊狀，如顏色發生變化，或形狀發生變化（水樣便等），或有粘液便，可及時將寶寶大便到醫院送檢。

③住：寶寶出生後的環境至關重要，需要溫度、濕度適宜，不可一直緊閉門窗，需要適時開創通風，以保證空氣清新。除此之外要做好防護工作，如寶寶睡覺的床上不宜堆放被褥等困難導致新生兒窒息的雜物。這個時期的寶寶睡眠時間較長，需要給寶寶營造安全舒適的睡眠環境，以保證睡眠充足。如果寶寶睡眠不佳，需要及時排除環境因素，如是否溫度過高或過低、太乾燥等等。及早給寶寶建立睡眠習慣，幫助寶寶識別白天和晚上。

④行：新生兒出生的第一個月內不太適宜外出，可在寶寶清醒時，抱著寶寶在室內走走。出第一個月後可以在天氣情況好時到室外晒晒太陽，呼吸下新鮮空氣，讓寶寶感受下大自然。

此外要注意給寶寶做被動操、撫觸，練習趴著抬頭，3個月前後練習翻身等等。

⑤寶寶衛生及護理：注意給寶寶做好衛生問題，夏天可1-2天洗澡一次，冬天可3-5天洗澡一次。臍帶未脫落前注意每天給臍帶消毒，保持臍周乾燥。

此外比較常見的是黃疸問題，一般社區醫院都有監測黃疸的儀器，如果感覺寶寶面色發黃嚴重，可聯繫社區醫院醫生上門監測。滿月後到醫院監測，黃疸合格可以及時接種疫苗。

濕疹也是新生兒比較常見的問題，不嚴重時可適當觀察，嚴重時須及時到醫院詢問醫生。

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