你有自己的專屬詞嗎？

最新 04-13

旅行·劉商英（中）作品

世界再喧囂，

這裡也有一片靜謐陪你！

文|若杉

最近看的一部電影，是朱麗婭·羅伯茨主演的《美食、祈禱和戀愛》，很是喜歡，以至於忍不住在兩天之內二刷。有一些景色，太精美，有一些台詞，被深深觸動。

電影中，主人公莉茲·吉爾伯特是一名暢銷書作家，但事業的成功並沒有帶給她內心的幸福。影片剛開始，她便和丈夫離了婚，準備踏上為期一年的自我尋找以及自我救贖之旅。

臨行之前，她情緒激動地跟好友解釋不得不走的原因。她說：「你知道我今天早上醒來是什麼感覺嗎？什麼感覺都沒有，沒激情，沒活力，沒信仰，沒靈感，什麼都沒有，我必須擺脫這種狀況，一想到今後我都會是這種狀況，我都被嚇死了。」

這樣的無助，無方向，只想逃離的時刻，大概，我們每個人都曾經有過。

只是，主人公真的選擇了出走，清空自己，給自己一年的假期，重新整理和找回自己。她去了三個地方，義大利、印度和巴厘島。

正如電影的名字《美食、祈禱和戀愛》，對於莉茲而言，每一個救贖之地，都有著一個美麗的關鍵詞。

義大利的關鍵詞是「美食」，盡情地和pizza談一場戀愛，不再考慮節食和減肥，不再企圖取悅任何一個男人，而是發自內心的享受每一塊pizza，每一餐美食，而後，和女友大笑著，去為自己選一條更大碼的牛仔褲。同時，她學習義大利語，認識新的朋友，學著像義大利人一樣，享受無所事事的快樂。

印度的關鍵詞是「祈禱」，她學習冥想、做義工，參加當地人的婚禮，開始學著原諒自己，為自己尋找內心真正的平衡與平靜。

而美麗的巴厘島，它的關鍵詞則是戀愛，因為遇上一個對的人，讓她忘記曾經在感情上受過的傷，重新學習去愛，學會去愛。

三個旅行地、三個關鍵詞，每一處有每一處的精彩和意義，讓主人公莉茲從之前的慌亂中成功走出，開始有了從心底發出的、只屬於自己的燦爛笑容。

印象最深刻的一個場景，在義大利，莉茲和幾個朋友聚餐，席間，一個朋友提起：如果仔細想想，就會發現，每一個城市都有自己獨特的詞，比如，提到倫敦，你會想到「窒息」，提到斯德哥爾摩，會想到「舒適」，紐約也有她的專屬詞叫「慾望」或者「煤煙」，而羅馬的詞是「性感」。

這時，朋友轉而問她：「莉茲，你的詞是什麼呢？」

她說：「我的職業是『作家』」。

朋友提醒她，「那只是你的職責，並不是你」。

看到這裡，我被瞬間擊中，本能地按下暫停鍵開始思索。是啊，每個人都應該有自己的詞，它只屬於自己，有自己的風格和味道，不是職業，不是某個角色，而是比名字更能代表自己的詞。

那麼，我的詞是什麼呢？

正如電影中所說，我可以說，我是心理諮詢師，是剛剛出過一本書的「寫作者」，或者曾經我是學生，是記者，是一名職場獵頭……

但是，這些都只是職業名稱或者某一個時期的身份，是社會定義下的我，而我又該如何定義自己呢？

我想到了「自由」，這些年，無論出國留學也好，還是從記者轉到獵頭又轉到心理諮詢師、寫作者，角色輪迴轉換，甚至，開始在不知不覺中，把「自律」二字，納入自己的世界。

無非是為了「自由」二字，可以在合適地時候「自由」地選擇自己的職業；自由地擁有對每一寸時光的支配權，而不必朝九晚五被束縛；能夠在努力工作之餘，把「畫畫」這個擱置已久的愛好提上日程，也能隨時提包回家看望家人；還有，選擇了自媒體而不是體制內的一名記者的工作，無非是為了文字的自由，可以寫想寫的人，想分享的故事。

如今看來，這其中，也滿滿都是自由的味道。

所以，如果要為自己找一個專屬詞，「自由」怕是當仁不讓。雖然未曾刻意總結追求過，就這麼自然而然地流淌在我的每一次選擇、甚至每一天的生活中。

想到這裡，突然覺得踏實，還好，我有自己的詞。

而後，想想周圍的朋友，其實，每一個人，都在不經意間，書寫著自己的詞。

比如，朋友A的專屬詞是「金錢」，所以，這些年，拼盡全力的努力加班掙錢，完成財富的積累。我從不認為，愛錢是難以啟齒的事情，她努力掙錢、努力為自己掙某種「安全感」的樣子，我覺得很美。

而朋友B的專屬詞是「穩定」，所以，她在穩定的工作一做就是8年，享受著安穩工作帶來的踏實感，和每天準時下班，為自己寫一幅字，做個蛋糕，插一束花的小確幸。

至於朋友C，她的專屬詞是「努力」，這些年，無論在工作還是妻子、母親的角色上，她都做得很努力，努力讓自己生活的每一分鐘，每一種角色都完美。

……

這個自己的專屬詞，遠遠不止是一個小小的定義自己的詞，它體現的其實是每個人內心深處、最核心的價值觀和生活選擇，因為願意這樣定義自己，所以，大到職業選擇、小到每一餐飯，每一次旅行地的選擇，都從這個詞出發，貫穿在生活的每一個細微之處。

寫到這裡，很想問問在讀這篇文章的你，有自己的專屬詞嗎？是旅行、美食這是具體的辭彙還是諸如獨立、成功，這些看似抽象的概念。

還是，提到自己的專屬詞，只能想到「xx的母親」、「xx的妻子」或是「xx公司的員工」這些被他人定義過的角色。

如果情況如此，願你從此刻起，開始為自己尋找一個屬於自己的詞，因為你就是你，不該被任何的「前綴」所定義。

這個找尋自己專屬詞的過程，可以如電影中的主人公莉茲一般，是一次長程的旅行。

可以大到換個工作，換個城市生活，也可以小到對一件陌生事物的嘗試，比如，跳一次傘，滑一次雪，吃一次生章魚。

這些嘗試的過程，會慢慢幫你定義自己，找到屬於自己的那個詞。

如果，你依然迷茫，無從下手，推薦你去踐行「做些什麼」原則，這個原則，由《重塑幸福：如何活成你想要的模樣》的作者馬克·曼森提出。所謂「做些什麼」原則，就是在沒有選擇、沒有方向，生活混沌沒有指向的時候，隨便做點什麼就好，這個「什麼」可以是最小的合理行動，可以是任何事情。

因為很多事情，最難的不是實施計劃、完成目標的過程，而恰恰是0到1、甚至0-0.1的部分，所以，「做些什麼」原則，讓你拋棄對結果的過度追逐，拋開「如果失敗了怎麼辦」的壓力，隨意的做些什麼，想要的方向和結果，反而在這個「做些什麼」的過程中，慢慢清晰和明確。

還記得那個古老的義大利笑話嗎？

有一個窮人每天都在一個偉大的聖人的雕像前祈禱說：「敬愛的聖人啊，懇求你，懇求你，讓我中彩票吧」！