7億中國人感染幽門螺桿菌 康萃樂益生菌守護腸胃健康

胃部健康關係到人全身的營養供應, 關係到其他器官能否正常運轉。但事實上，人們對胃部健康的重視程度遠不及心臟、肝、腎健康, 甚至約有半數患者並不知道自己患有胃病。人們盲目就醫或服藥等諸多問題,已經成為提高人類胃部健康質量的幾大障礙。為了呼籲人們對胃部健康的重視，每年的4月9日，被國際自然醫學和養生工程研究會、世界健康管理聯盟定為「國際養胃日」。

平均每2-3分鐘就有1名中國人死於胃癌

現代人工作壓力大，養成了很多不健康的飲食和作息習慣，導致近年來胃部疾病的病例高發，尤其中國的胃病情況更是不容樂觀。數據顯示，全球每年胃癌的新發現病例中，42%來自中國，平均約2-3分鐘就有1名中國人死於胃癌。

另有調查顯示，中國患胃病人數已超過3億，而有高達7億的中國人感染了幽門螺桿菌，幽門螺桿菌是導致慢性胃炎和萎縮性胃炎的罪魁禍首，常見表現為引起人反酸、燒心、上腹痛、口臭脹氣等。

專家分析，中國人的飲食習慣多煎炒、過於油膩，食物中含有的脂肪過多時，脂肪的消化吸收較慢，所以胃會逐步緩慢釋放食糜(經胃消化混合後的食物)進入小腸，這就加重了腸道的工作負擔。

再加上現在白領一族，三餐不規律，早上上班匆匆忙忙來不及吃早飯，晚上加班又常常外賣對付了事。平時愛空腹喝生冷的飲料，喜歡吃燒烤、生魚片等料理，再光顧個路邊灰塵多、碗筷未經消毒的小攤，更容易感染幽門螺桿菌和其他細菌了。

很多人會說，只是偶爾沒有注意腸胃健康，離患癌應該還差很遠。但其實在目前調查出的胃癌病例中，超過90%的胃癌患者到中晚期才選擇就醫，此時患者的5年生存率將小於20%。不少胃癌患者一開始僅僅是患有胃炎、胃潰瘍或胃下垂這些看似「小一點」的胃部毛病，沒有引起重視，等病情嚴重為時已晚。

掌握正確護胃法 有效預防腸胃病

那麼，在「國際養胃日」來臨之際，養生專家呼籲，面對胃部健康問題，我們一定要未病先治，日常生活中就要嚴格執行科學正確的腸胃養護法。

飲食上，少吃辛辣油炸食物，這類食物會增加消化道負擔，增高血脂不利健康;多吃蔬果這些富含纖維素的食物，可綜合胃酸，加速腸道蠕動;少抽煙喝酒，煙霧和酒精都會對胃粘膜造成比較嚴重的刺激，破壞粘液層的完整性，導致屏障功能降低，從而引發慢性胃腸疾病。

當感到消化不良、腸胃不適時，可適當補充益生菌。有益菌可維護腸道均衡，當人體腸胃裡的有益菌高於幽門螺桿菌這類有害菌時，自然會減少胃病的發生率。

專家推薦康萃樂成人益生菌，作為美國益生菌連續銷量領先的益生菌品牌，Culturelle康萃樂獨家含有的100%LGG菌株受到了美國兒科醫生及藥劑師聯合推薦，它具有菌株安全性高、特異性好、活性強、耐胃酸膽汁能力強、腸道內定植時間長等優勢。

專家強調，預防腸胃疾病，謹記從生活方式著手，健康飲食、規範作息，日常補充益生菌以增強腸道免疫力，為正常的工作和生活積蓄能量。在國際護胃日來臨之際，讓我們一起打響保「胃」戰吧!

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